Болит голова давление при беременности

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Нередко будущие мамы жалуются на то, что у них возникает головная боль при беременности. Всем известно, что при вынашивании ребенка нежелательно применение каких-либо лекарственных препаратов, если только польза от лекарства не будет больше, чем вред от заболевания.

Наверняка и мама и подруги скажут вам, что нужно потерпеть, ведь нет ничего важнее здоровья будущего малыша. Это будет правильным, если головная боль во время беременности не сильная и ее проявления не частые. Но вот если вы страдаете головной болью часто или же она очень сильная, то сначала стоит разобраться в причинах недуга.

Причина первая — мигрень

Проявления мигрени известны каждому. Этому заболеванию в основном подвержены женщины. При мигрени боль в области головы пульсирующая, чаще всего с приступами тошноты и даже рвоты. Она может усиливаться из-за яркого света и звуков и становится совсем невыносимой при увеличении физических нагрузок.

Как правило, если вы страдали мигренями до беременности, уже со второго триместра их быть практически не должно, но могут быть и случаи, когда именно беременность становится причиной мигрени. Чаще всего это происходит из-за изменения гормонального фона. Но есть и другие причины:

  • сильные стрессы;
  • накопившаяся усталость;
  • голод;
  • погодные изменения;
  • неправильное питание.

Конечно, мигрень, как и любое другое заболевание, легче предупредить, чем лечить. Поэтому нужно понять, что провоцирует ее появление. Возьмите за правило ежедневно фиксировать, что вы делали, что ели, какая была погода, где вы были и как при этом в течение дня себя чувствовали. Такой подход позволит максимально выделить причины появления мигрени и в дальнейшем их избегать. Помните, что во время беременности важно полноценно отдыхать. Следите за тем, чтобы вы высыпались.

Очень важно следить за количеством выпиваемой жидкости. Наверняка, врач вам рассказал о важности соблюдения диеты и правильного питания. Излишки соли, поступающие в организм с едой, будут жидкость задерживать, что приведет к отекам. Количество выпитой жидкости может быть и достаточным, но его не хватит для того, чтобы нормально циркулировала кровь, которой с каждым днем в организме становится все больше за счет роста малыша. Следите не только за количеством выпиваемой жидкости, но и за тем, чтобы жажда не была вызвана неправильным питанием.

И все-таки, если мигрень разыгралась, облегчить ее без применения лекарств помогут отдых (желательно сон), техники релакса, прохладный душ или массаж.

Причина вторая — шейный остеохондроз

Нередко болит голова при беременности из-за остеохондроза шейного отдела.

Шейный остеохондроз передавливает сосуды на шее, что приводит к снижению поступления кислорода к головному мозгу и, естественно, провоцирует головную боль. При такой проблеме голова кружится и может тошнить. Голова обычно начинает болеть в затылочной области. Далее боль распространяется к височной и теменной областям. При этом болевые ощущения становятся сильнее если покашлять или чихнуть, а при резком повороте головы возникает головокружение вплоть до обмороков.

Лечить это заболевание лучше до беременности, потому что потом это сделать будет значительно сложнее. Сейчас даже мануальные терапевты не берутся за лечение остеохондроза у беременных, т.к. есть риск спровоцировать преждевременные роды.

Помочь вам облегчить головную боль, причиной которой является остеохондроз, помогут:

  • удобная поза во время сна;
  • ношение шейного бандажа;
  • посещение бассейна;
  • гимнастика для шейного отдела.

Причина третья — перепады артериального давления

За давлением во время беременности следить нужно ежедневно. А уж если у вас разыгралась головная боль, то первое, что нужно сделать, воспользоваться тонометром. На ранних сроках беременности давление, как правило, пониженное. Это вызывает головокружение вплоть до обмороков, тошноту, слабость и сонливость. В первом триместре многие беременные страдают от токсикоза, а сниженное давление приводит к еще большим рвотным позывам. В итоге это огромный риск обезвоживания организма.

При низком давлении кровь медленнее циркулирует, что может привести к кислородному голоданию плода. Этого допускать ни в коем случае нельзя. Обратите внимание на то, что нежелательно долго лежать на спине. В такой позе происходит передавливание сосудов и давление может понижаться. Беременным рекомендуется лежать и спать на боку.

Если до беременности вы всегда пили много кофе, а сейчас перестали, обратите внимание, что причина снижения давления может быть именно в этом. Врачи разрешают выпивать в день 1-2 чашечки натурального кофе. Важно не употреблять гранулированный и уж тем более кофе из пакетиков типа 3 в 1.

Повышенное давление возникает, если вы ранее им не страдали, как правило, во второй половине беременности. В целом, если оно повышается всего до 15 делений, это не страшно, но вот если больше, тогда нужно бить тревогу. Повышенное давление может привести к изменениям в сосудах плаценты, а это, в свою очередь, к замедлению развития плода. Причин повышения давления масса: от банальной быстрой ходьбы, вплоть до серьезных заболеваний. Если наследственных заболеваний у вас нет, обратите внимание на то, как у вас идет прибавка веса. Не исключено, что резко растущий вес приводит к повышенной нагрузке на организм и он не успевает перестроиться под изменения, что провоцирует рост давления.

Избавиться от головной боли во время беременности из-за повышенного давления помогут клюква и морсы из нее, свекла в виде салата или свекольный сок. Очень важно при повышенном давлении исключение из рациона чая и кофе.

Если же повышенное или пониженное давление было вашим спутником еще до беременности, здесь обязательно нужно провести тщательный осмотр и обследование. В любом случае постоянный контроль обязателен, т.к. изменения давления могут быть причинами серьезных проблем. Поэтому контролируйте его ежедневно и обязательно обратитесь к врачу в случае нарушений.

Снимаем головную боль при беременности медикаментозно

Если же все-таки принять обезболивающее необходимо, лучше всего, чтобы она была прописана врачом, ведущим вашу беременность. Только врач сможет подобрать для вас нужное лекарство и назначить правильную дозировку.

В первом триместре беременности таблетки запрещены, т.к. происходит закладка всех внутренних органов малыша и нервной системы, а плацента еще недостаточно зрелая, чтобы его защитить от проникновения препаратов.

Со второго триместра, когда плацента уже достаточно эффективно защищает малыша, таблетки от головы уже можно будет принимать. Например, разрешены к применению такие обезболивающие препараты, как но-шпа и детский парацетамол. В исключительном случае, если срок уже более 12 недель, можно принимать цитрамон (дозировку уточните у врача).

Если головная боль у беременных возникает из-за пониженного давления, то при беременности разрешен к применению панадол экстра. Он содержит и парацетамол, и кофеин.

Указанными препаратами можно пользоваться в исключительных случаях. Главное, не заглушить головные боли при беременности, а выявить ее причину и избавиться от нее. Здесь сможет помочь только ваш врач.

Категорически запрещены к приему аспирин и анальгин, а также любые препараты, их содержащие.

Как избавиться от головной боли без лекарств?

Если вы все-таки решили справляться с головной болью без лекарств, то обратите внимание на следующие несложные рекомендации:

  1. Самое главное — обратить внимание на те внешние факторы, которые могут вызвать головную боль. Во время беременности нужно избегать стрессов и общения с неприятными людьми, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе, регулярно и правильно питаться, а также следить за уровнем потребления жидкости.
  2. Для того чтобы снять головную боль у беременных, можно использовать компрессы как холодные, так и теплые. Прикладывать их нужно на лоб или на область шеи под затылок. Этот метод отлично подойдет при разыгравшейся мигрени.
  3. Прохладный, а также контрастный душ тоже далеко не последнее средство в борьбе с головной болью. Если душ принять нет возможности, то можно просто умыться прохладной водой.
  4. Хорошим средством для облегчения головной боли являются травяные чаи, например, из ромашки, мяты или шиповника. Помимо снятия головной боли, они еще и отлично расслабляют, успокаивают и повышают настроение. Важно помнить, что далеко не все травы разрешены к применению при беременности.
  5. Легкий массаж плеч и шейного отдела всегда придет на помощь при головной боли. Его можно делать как самой, так и попросить об этом супруга или кого-то из родственников.
  6. Если причина головной боли в низком давлении, нужно полежать с поднятыми вверх ногами. Это поможет крови перетечь от ног к голове. А отличной профилактикой будет легкий перекус, перед тем как с утра встать с постели.

И важно, чтобы вас окружала атмосфера мира и любви, тогда головная боль при беременности вас беспокоить не будет.

Источник: http://promigren.ru/drugoe/golovnaya-bol-pri-beremennosti.html

Как избавиться от головной боли при низком давлении

У гипотоников часто понижается давление в связи с колебаниями атмосферного давления, приемом алкоголя, перееданием, стрессовыми ситуациями. Головная боль при достаточно низком давлении характеризуется пульсирующим, приступообразным, тупым, давящим характером.

Причины возникновения

Нарушения вегетативно-гормональной регуляции приводят к нездоровью. При низком тонусе мозговых артерий длительная ноющая боль ощущается в теменной и височной областях, по всей окружности головы. При пониженном тонусе венозных сосудов человек будет чувствовать распирающую боль в области затылка.

Гипотензивная головная боль зачастую возникает после дневного сна, физического и умственного перенапряжения, в первые месяцы беременности. Голова может закружиться при длительном нахождении в транспорте и душном помещении, во время спуска в метро, а также при пропуске приема пищи. Такая боль часто бывает при беременности.

Иногда частые головные недомогания при гипотонии являются предвестниками мигрени. Вначале гипотоник чувствует раздражительность, нервозность. Боль чаще возникает в височной или лобной части. Она достаточно интенсивна, имеет пульсирующий характер, длится несколько часов.

У пациента наблюдается снижение температуры конечностей – ладони и подошвы быстро становятся холодными и влажными, возникает чувство онемения. На шее, груди могут появиться покраснения. В утренние часы при резком вставании с постели может возникнуть кратковременное потемнение в глазах.

Болезненное самочувствие часто сопровождается:

Если во время приступа страдающий сможет уснуть, то, быстрее всего, проснется без головных недомоганий, однако ощущение слабости, разбитости останется.

На протяжении дня у взрослых может наблюдаться снижение работоспособности, у детей – способности к обучению.

Головные боли сопутствуют также и состояния повышенного давления, но ощущения в этом случае и лечение будут другие. Самое главное -иметь тонометр под рукой. Читайте новую статью о головной боли во время гипертонии, и о том как излечить недуг, здесь .

Применение медикаментозных средств

Следует помнить, что боль при низком давлении излечивается при использовании препаратов в начале возникновения симптомов. При беременности, грудном вскармливании нежелательно принимать таблетки от головной боли без предварительной консультации с врачом.

  1. Цитрамон. Необходимо пить по 1 таблетке через каждые 4 часа.
  2. Анальгетики (Анальгин. Баралгин и другие). Применяются по согласованию с врачом.
  3. При беременности в минимальных дозах Цитрамон, Парацетамол.
  4. Спазмолитики. Таблетки могут усилить головокружение. Их лучше принимать с сосудорасширяющими препаратами, которые назначит врач.
  5. Прием кофеина с одновременным использованием кислородной подушки. Продолжительность курса лечения 1,5-2 месяца.
  6. Адаптогены растительного происхождения -настойки элеутерококка, женьшеня, заманихи, лимонника китайского. Спиртовые препараты не стоит принимать во время беременности.
  7. Прием витаминов C, B12.

Полезная информация: Как выбрать климат гипертонику

Использование немедикаментозных методов лечения

Средства, регулирующие сосудистый тонус, помогают преодолеть хворь.

  • Улучшит состояние выпитая чашка свежезаваренного чая (желательно черного). Также рекомендуется заваривать травы с выраженным мочегонным действием – березовые почки, толокнянка, брусничный лист.
  • Прекрасным тонизирующим действием обладает натуральный кофе. Его следует с осторожностью пить беременным и лицам, страдающим бессонницей.
  • Во время беременности, детям для снятия болевого синдрома рекомендуется пить горячий сладкий чай с лимоном. приложить теплую грелку на лоб, в область затылка или к вискам.
  • Полезны также теплые ванны с солью. шалфеем, хвоей. Время лечебных водных процедур не должно превышать 30 минут.
  • Для улучшения самочувствия можно делать массаж всего тела или отдельных областей. воротниковой зоны, кистей рук, икроножных мышц. Иногда помогает купировать недуг употребление 20-30 граммов коньяка или красного вина, что недопустимо при беременности, кормлении грудью.

Профилактика

Людям, расположенным к головной боли при низком давлении, рекомендуется спать не менее девяти часов. ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе. не находиться длительное время на солнце, делать утреннюю зарядку. воздерживаться от табака и крепких напитков, придерживаться молочно-растительной диеты .

Особое место следует уделять психологическим методам воздействия. Общее укрепление нервной системы. снятие эмоционального и психического напряжения помогут предотвратить недуг.

Помните, что резкие перепады атмосферного давления могут спровоцировать болезнь. Будьте внимательны к своему здоровью!

Полезная информация

Таблетки от головной боли при пониженном давлении

Для человека гипотония может быть нормой, а может свидетельствовать о патологии. Если артериальное давление постоянно понижено, ухудшается самочувствия человека. Даже изменения погоды вызывают головную боль, а стресс и плохой сон – самые частые спутники в этом случае. Головную боль при гипотонии лечат с учетом всех нюансов.

Чем опасно низкое давление

Некоторые думают, что гипотония – это гораздо лучше, чем повышенное давление, ведь оно меньше вредит человеку. Иногда пациенты не замечают низкого давления и чувствуют себя хорошо. Например, активная молодежь, спортсмены, танцовщики. Кроме того, условия жизни в тропиках или в горной местности приспосабливают человеческий организм не ощущать перепадов давления.

Однако большинство людей ощущают немалый дискомфорт, вызванный гипотензией. Пониженное артериальное давление приводит к тому, что человеку приходится существовать на пределе возможностей, постоянно чувствовать подавленность и хроническую усталость. Это мешает эффективному труду, приводит к развитию депрессии, а перепады погоды способны отнять последние силы. В результате человек становится неуверенным в себе, плохо ладит с окружающими.

При пониженном давлении болит голова, кроме того это состояние опасно для человека по следующим причинам:

  1. Приток крови к мышцам, внутренним органам, головному мозгу и сердцу снижается. Вследствие этого человека часто укачивает в транспорте, бывает полуобморочное состояние.
  2. Слабоумие, мозговой инсульт развиваются на фоне плохого прилива крови к головному мозгу.
  3. У женщин во время климакса может случиться перестроение сосудов, что приводит в дальнейшем к гипертонии.

Чтобы понять, чем грозит гипотония, нужно определить причину ее развития. Если это связано с наличием какого-либо заболевания, то лечение нужно начинать с основного недуга. Стоит помнить о том, что артериальное давление обеспечивает частоту пульса, сердцебиение, глубину и частоту дыхания, поддерживает температуру тела. Для нормализации давления рекомендуется:

  • правильно питаться;
  • избегать диет;
  • вести активный образ жизни;
  • высыпаться;
  • делать утреннюю зарядку.

Препараты при гипотензии

Медикаментозное лечение при низком тонусе сосудов требует применения альфа-адреномиметиков, действие которых направлено на улучшение гиподинамики и кровоснабжения мозга. Иногда назначаются таблетки от головной боли при пониженном давлении, которые повышают общее периферическое сосудистое сопротивление. Кроме того, рекомендуется принять средство для тонизирования нейронов. Также оно называется нейрометаболическим стимулятором. Прежде чем начинать прием таблеток от головной боли при пониженном давлении, следует учесть множество факторов:

  • центральную гиподинамику;
  • тонус артерий;
  • периферическую гиподинамику.

Если начинает болеть голова, то таблетки от пониженного давления следует принимать в самом начале появления симптомов. В противном случае терапия не принесет нужного результата. Беременным женщинам или молодым мамам, которые кормят грудью, лечиться таблетками от головной боли при пониженном давлении не рекомендуется, если препарат не назначен врачом. При головокружении и головной боли можно принять одно из перечисленных ниже средств:

  • цитрамон и другие содержащие кофеин препараты;
  • обезболивающие (при наличии показаний и рецепта от врача);
  • витамины B12, C;
  • спазмолитики принимать рекомендуется вместе с сосудорасширяющими;
  • кофеин;
  • растительные адаптогены (настойки элеутерококка, лимонника, женьшеня).

Как повысить давление при беременности

Особенно сложно вопрос с таблетками решается в период, когда женщина ждет ребенка. Показатели давления ниже 90/60 – верный повод задуматься о лечении. Прежде всего, стоит пересмотреть свой рацион питания. Беременная женщина с низким давлением должна употреблять много свежих овощей, лимоны, морковь, ягоды, печень говяжью, сливочное масло. В качестве тонизирующих напитков подойдут белый или зеленый чай. От длительного прием душа или ванны рекомендуется отказаться. Ночной сон будущей мамы должен длиться около 10 часов. Важные нюансы:

  • Успокоительные препараты принимать нельзя, они еще больше понижают давление, даже если имеют натуральное происхождение.
  • Таблетки принимать можно только по назначению врача, ведь неизвестно какая реакция на них будет у организма беременной.

Чем поднять давление при беременности:

  1. Хорошо помогает точечный массаж. Если делать его самостоятельно, то воздействовать следует между подбородком и нижней губой.
  2. Легкая физическая активность – еще один способ повысить давление и избавиться от головной боли.
  3. Рекомендуется хорошо проветривать комнаты в своей квартире.

Видео: Что делать при низком давлении

Головная боль при беременности

Головная боль при беременности может возникнуть из-за самых разных причин. Самой частой причиной головной боли, в том числе и при беременности, является мигрень. Это неврологическое заболевание, обычно развивающееся в молодом возрасте, характеризующееся появлением повторных приступов головной боли, а также нарушением зрения и желудочно-кишечными расстройствами. При мигрени приступ головной боли развивается из-за изменения тонуса сосудов головы, изменения выработки биологически активных веществ, в частности серотонина. У женщин это заболевание встречается в 2-3 раза чаще, чем у мужчин. При мигрени чаще болит половина головы, головная боль сопровождается тошнотой, рвотой, расстройством зрения. Боль обычно сильная, пульсирующая. При классической форме мигрени предшествовать головной боли может так называемая аура, проявляющаяся появлением мушек или вспышек перед глазами, изменением кожной чувствительности на различных участках тела.

Развитие мигренозного приступа чаще всего провоцируется определенными факторами, среди которых могут быть:

  • пищевые факторы: голод, употребление в пищу продуктов, содержащих тирамин и фениламин (азотистые соединения, способные влиять на состояние сосудов): сыр, шоколад, цитрусовые, красное вино;
  • физические раздражители: мерцающий свет, шум, резкие запахи;
  • изменение погоды или климатической зоны;
  • стрессовые состояния;
  • физическая усталость, недосыпание.

Следует отметить, что женщины, страдающие приступами мигрени, часто отмечают уменьшение частоты и тяжести приступов заболевания с наступлением беременности, особенно во второй ее половине. Связано это с изменением гормонального фона, уменьшением колебания уровня гормонов в крови (что характерно для нормального менструального цикла).

Помимо мигрени часто при беременности встречается головная боль напряжения. Это, как правило, боль средней интенсивности, чаще охватывающая всю голову, сжимающая ее, как обруч, или тянущая. Связана такая боль обычно со стрессом, физическим или эмоциональным перенапряжением. В некоторых случаях

головная боль при беременности может быть вызвана перенапряжением мышц шеи и верхнего плечевого пояса при длительной работе в неудобном, вынужденном положении. В этом случае боль начинается с затылка, области шеи и распространяется на всю голову.

Головная боль при беременности из-за пониженного артериального давления. Это характерно для первого триместра беременности, особенно если он осложняется развитием раннего токсикоза беременных.

Еще одна возможная причина — гипертония — повышенное артериальное давление, которое является одним из симптомов серьезной патологии беременности — позднего токсикоза (гестоза), часто сочетается с отеками и появлением белка в моче.

Головная боль при беременности также может быть следствием нарушения кровоснабжения головного мозга при шейном остеохондрозе, вегетососудистой дистонии и т.д.

Следует упомянуть, что головная боль может являться признаком таких серьезных заболеваний, как менингит (воспаление мозговых оболочек), гематома или кровоизлияние в оболочки головного мозга, гематома вещества головного мозга, глаукома (повышенное внутриглазное давление), синусит (воспаление придаточных пазух носа). Во всех этих случаях речь, как правило, идет о впервые возникшей тяжелой головной боли, сопровождающейся другими симптомами, характерными для каждого конкретного заболевания. Поэтому, если боль высокой интенсивности возникла впервые, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Головная боль при беременности лечение.

Лекарственное лечение головной боли во время беременности очень ограничено, т.к. большинство препаратов, купирующих головную боль, оказывает негативное влияние на течение беременности и формирование плода. Кроме того, лечение, конечно, зависит от причины головной боли.
Некоторым удается справиться с приступом головной боли в темной проветренной комнате, в тишине, лежа в удобном положении. Обычно боль проходит после кратковременного сна.
При головной боли может также помочь легкий массаж головы: кончиками пальцев нужно делать круговые движения, при этом следует максимально расслабиться.
Еще одним средством первой немедикаментозной помощи является мытье головы теплой водой.

При значительном увеличении времени сна в какой-то день возможно развитие головной боли — так называемая головная боль выходного дня.

Питание должно быть дробным, т.к. чувство голода также может вызвать приступ головной боли.

Не исключено, что при головной боли поможет компресс с холодной водой или лед, приложенный к височной, лобной и затылочной области.
Можно применять компрессы с листьями свежей белокочанной капусты, которые нужно слегка помять, чтобы они дали сок. Компресс необходимо подержать до прекращения головной боли.
Можно попробовать повязать на голову шарф или платок, затянуть его так, чтобы чувствовалось давление.
Успокаивающим и болеутоляющим действием обладают отвары мяты, мелиссы, шиповника, ромашки. Их можно заваривать и пить как чай. В ряде случаев, особенно при пониженном давлении, головная боль снимается крепким сладким чаем.
Одним из немаловажных факторов того, что какой-то один или несколько из вышеперечисленных приемов помогут при головной боли, является вера в то, что с головной болью можно и нужно справиться без таблеток. Достаточно добиться этого один раз — и в последующем, даже вне беременности, таблетки вам не понадобятся.
Для купирования приступа головной боли при беременности могут использоваться препараты парацетамола — ЭФФЕРАЛГАН, ПАНАДОЛ, Эти лекарства не вызывают привыкания. ПАНАДОЛ ЭКСТРА, помимо парацетамола, содержит также кофеин, поэтому может использоваться при неэффективности изолированного парацетамола и при головных болях на фоне пониженного артериального давления.
Использование аспирина, а также его производных (АСКОФЕН, ЦИТРАПАР, ЦИТРАМОН), особенно в первом триместре беременности, может привести к формированию пороков развития плода, в частности сердца и нижней челюсти. А в третьем триместре беременности прием АСПИРИНА повышает опасность кровотечения во время родов и может вызвать преждевременное закрытие артериального протока у плода.
АНАЛЬГИН и другие препараты, в состав которых он входит (БАРАЛГИН, СПАЗМАЛГОН, СПАЗГАН), довольно токсичны и при длительном употреблении вызывают патологические изменения картины крови.
В настоящее время существуют специфические препараты для лечения мигрени. Применение некоторых из них при беременности возможно, но только по назначению врача.
При повышенном артериальном давлении врач назначит комплексное лечение, которое будет включать и препараты, снижающие давление.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Почему болит голова на 39 неделе беременности

Источники: Комментариев пока нет!

Ждёте ребёнка, раскалывается голова в буквальном смысле слова? К сожалению, это очень распространённая проблема. Особенно тяжело переносятся головные боли при беременности на ранних сроках, когда анальгетики под строгим запретом. Но врачи говорят о том, что можно не обезболивать, а попытаться узнать причину и устранить. Через некоторое время исчезнут и неприятные ощущения.

Что становится причиной?

К головной боли при беременности в 1 триместре могут приводить разные факторы. Иногда же речь вообще идёт о сочетании сразу нескольких. Именно поэтому стоит внимательно прислушиваться к своему организму. А если приступы головной боли происходят довольно часто, обязательно пройдите обследование.

Снижение уровня глюкозы в крови – очень частая проблема. Узнать можно по головокружению, слабости, тошноте, причём всё это проходит, если что-нибудь съесть. Иногда тянет на сладкое, особенно хорошо помогает чай с сахаром.

Чтобы выяснить точно, сдайте соответствующие анализы. Если у вас эта проблема, то понятно, чем снять головную боль при беременности такого рода. Просто поднимите уровень сахара в крови, держите при себе что-то сладкое и безопасное для женщины в положении.

Вообще нехватка глюкозы – это частая проблема женщин, которые привыкли постоянно отказываться от десертов, считать калории и ограничивать себя в питательных блюдах. Низкий уровень сахара в крови влияет на самочувствие, приводит к дурному настроению. И решать такую проблему стоит далеко не только во время беременности.

Когда нужны противосудорожные препараты?

Спазм сосудов – тоже распространённое и опасное явление. Возникает довольно резко, может идти вместе с подёргиванием века, лёгкими судорогами мышц на руках или ногах. Сопровождается потемнением в глазах, иногда – шумом в ушах.

В такой ситуации лучшим лекарством от головной боли в первом триместре будут не анальгетики, а Но-шпа. Причём желательно принимать именно её, а не дротаверин, которого иногда для получения эффекта требуется значительно больше. И он далеко не всегда помогает.

Вообще терпеть спазмы опасно. Во-первых, они часто приводят к нехватке кислорода. Во-вторых, могут увеличить тонус матки. Риск выкидыша тоже возрастает.

Читайте также: Можно ли Но-шпу® при беременности?

Во время беременности у всех женщин меняется гормональный фон. Это нормальное с точки зрения явления, но если раньше с эндокринной системой были какие-то проблемы, то могут возникнуть разные неприятные симптомы. В том числе – головные боли.

К сожалению, здесь нужно постараться просто подождать, пока организм перестроится. И стараться помогать себе симптоматически. Многим нужно просто лечь спать, хотя, к примеру, в отношении мигрени – это далеко не самый лучший совет. Но такие приступы вообще специфичны, их трудно с чем-то перепутать.

Довольно неплохо облегчает ситуацию умеренная активность, прогулки на свежем воздухе. Если нет возможности или сил куда-то выйти, то можно попытаться открыть окно (конечно, если рядом нет проезжей части), подойти к нему и подышать полной грудью.

Вообще врачи советуют экспериментировать. Кому-то достаточно успокоиться и расслабиться. Если привыкли совершать релаксации, то не отказывайте себе в этом удовольствии. С кем-то срабатывает тёплый чай, кому-то нужна ванная (не забудьте перед ней принять душ).

Ещё одним неплохим вариантом является массаж. В Интернете можно посмотреть схему расположения точек на шее, у основания голова, а также на самой голове. Массировать нужно интенсивно, но не передавливая, без болезненных ощущений.

Повышенное и пониженное артериальное давление

Очень часто голова болит при пониженном или же повышенном артериальном давлении. В этой ситуации нужно его нормализовать, то есть можно обойтись без обезболивающих. Но для начала стоит разобраться, что именно у Вас: гипотония или гипертония.

Конечно, проще всего это сделать с помощью тонометра. Заодно Вы узнаете, насколько изменилось давление. Кстати, учтите, что показатель нормы для всех слегка отличается. Есть люди, которые нормально чувствуют себя при 90 на 110, а есть те, кто страдает от слишком низкого при таких цифрах.

Чтобы определить свою индивидуальную норму, нужно несколько раз измерить давление при стабильно хорошем самочувствии. Цифры могут незначительно колебаться, но узнать примерный диапазон всё-таки получится.

Учтите, кстати, что на состояние влияет не только само давление, но ещё и слишком маленькая разница между верхним и нижнем. Тогда картина может быть смазанная. А ещё у некоторых людей давление часто скачет, то есть резко меняется от повышенного к пониженному и наоборот.

В таком случае разобраться совсем трудно, потому что одни симптомы буквально переходят в другие. Поэтому лучше всего всё же купить тонометр и отслеживать, чтобы знать, что делать в конкретной ситуации.

Как отличить гипотонию от гипертонии?

Повышенное артериальное давление характеризуется пульсирующей болью в висках, слабостью, одышкой, болезненными ощущениями за грудиной. В глазах темнеет, сердцебиение начинает учащаться. Иногда идёт кровь из носа.

Гипотония проявляется сонливостью (иногда спать хочется просто безумно), слабостью, головокружением. При сильно пониженном давлении состояние – предобморочное. Потеют ладони, приступы сопровождаются острой реакцией на смену погоды. Могут наблюдаться проблемы с пищеварением.

У некоторых людей при повышенном давлении болит затылок, а при пониженном – виски. Но вообще характер конкретных симптомов индивидуален. Поэтому стоит полагаться на общую картину, а ещё лучше – на тонометр.

Что делать при проблемах с давлением?

Если причина неприятностей – именно в давлении, то узнавать, какие обезболивающие от головной боли можно принимать в первом триместре, не имеет смысла. Вообще анальгетики бесполезны, потому что они, во-первых, не уберут все симптомы (не говоря уже о причине), во-вторых, в лучшем случае подействуют только временно.

Понизить артериальное давление можно медикаментозными или немедикаментозными способами. Первые обычно действуют быстрее, но далеко не все из них разрешены при беременности. Вторые медленнее, но безопаснее и позволяют не только убрать уже имеющуюся проблему, но и предупредить дальнейшее развитие.

Итак, при проблемах с повышенным давлением можно принять Валериану, Персен, отвар пиона, Пустырник. В 1 триместре чаще всего прописывают Допегит. Также врачи рекомендуют нормализацию сна. Корректируется диета: не больше 5 граммов соли в общей сложности в день, увеличение продуктов, содержащих калий.

Что касается пониженного давления, то врачи рекомендуют пить кофе (в рамках разрешённой дозы кофеина, вопреки устоявшемуся мнению, этот напиток вполне допустим), советуют принимать контрастный душ, если сердечно-сосудистая система позволяет. Периодически помогает гимнастика.

Из лекарственных средств стоит обратить внимание на лимонник, женьшень, настойку аралии или заманихи. Периодически такие средства нужно пропить курсом. Но, безусловно, принимать соответствующее решение необходимо с врачом.

Рекомендуем также:

— Валерьяна при беременности

— Стоит ли принимать Персен® при беременности?

— Вредно ли кофе при беременности?

Невралгия как причина головной боли

Часто головная боль – это яркий признак невралгии. Не забывайте, что мозг – это сосредоточение нервных центров. Так что если Вы много переживаете, испытываете серьёзные нагрузки, эмоциональное давление, вполне возможно, что просто нужно отдохнуть.

Иногда такие рекомендации способны разозлить, например, когда будущая мама остаётся со своей ситуацией один на один. В таком случае стоит взвесить все за и против, распределить приоритеты, подумать о собственном здоровье. В любом случае женщине нельзя исключать здоровый сон и полноценное питание.

Головная боль, впрочем, как и проблемы с давлением – это не заболевание, а симптом. Причины могут быть самыми разными, начиная от нехватки конкретных микроэлементов в рационе и заканчивая обострением хронических заболеваний. Именно поэтому врачи и рекомендуют подходить к беременности ответственно, готовить заранее, лечиться перед зачатием.

Но если проблема уже есть, то понятно, что убрать причину иногда намного дольше, а помочь себе нужно прямо сейчас. В таких случаях стабилизируют давление, справляются со спазмами, то есть разбираются с настоящими причинами. Это нужно для эффективной помощи.

И, конечно же, снимают саму боль. Кстати, иногда она бывает и результатом аллергической реакции. В серьёзных случаях можно выпить половину таблетки Супрастина. Помогают ещё и природные антигистамины, например, имбирный чай. И, разумеется, отсутствие контакта с аллергеном. Но для начала нужно установить, что дело действительно в этом.

Статья в тему: Супрастин® при беременности: что говорят врачи?

Какие таблетки можно пить?

Бывает и так, что с давлением всё в порядке, спазмов нет (или Но-шпа не помогает). То есть, болит голова в 1 триместре беременности, какие таблетки можно пить? Врачи советуют не увлекаться, но 1-2 таблетки в крайних случаях парацетамола принять можно. Только учтите, что передозировка этим лекарством крайне опасна.

Также в первые 3 месяца разрешают Диклофенак. Правда, его ни в коем случае нельзя принимать на пустой желудок. Если сильно тошнит, съесть ничего не получается, выпейте кефир или что-то, что будет обволакивать стенки. И внимательно прочитайте инструкцию.

Анальгин беременным запрещён, причём часто – категорически. Но при сильных головных болях разрешается применение в качестве исключение. Но не больше одного раза. По этому же принципу можно выпить и Цитрамон. Если есть возможность выбора, лучше остановиться на последнем препарате, он безопаснее.

Возможно, вас заинтересует: Анальгин при беременности — советы экспертов

Головная боль в первом триместре: вредно ли терпеть?

Очень многие женщины говорят о том, что они отказываются от приёма обезболивающих во время беременности, предпочитают терпеть. И считают, что тем самым они помогают ребёнку и себе. Что далеко не так.

Во-первых, просто терпеть и ничего не делать – неправильно. Головная боль в 1 триместре вообще может быть признаком гестоза, а иногда и более серьёзных проблем со здоровьем. Кстати, именно так начинает проявляться инсульт.

Никто не хочет Вас запугивать, просто это аргументы в пользу того, что терпеть – вредно и опасно, как и игнорировать состояние собственного здоровья. Подумайте о том, что женщина отвечает за двоих.

Во-вторых, даже если врачи не обнаружили ничего серьёзного, боль сама по себе негативна для организма. Она нагружает нервную систему, утомляет, ведёт к ослаблению внимания. Никто точно не знает, какое количество аварий и несчастных случаев произошло из-за того, что человек терпел боль, но статистика показывает: однозначно большое.

Боль влияет на работу сердца, способна вызвать перебои в ритме. Кроме того, сама по себе она приводит к спазмам, что усиливает неприятные ощущения. Наконец, боль становится стрессом, а это уже негативно влияет на весь организм. Одним словом, отрицательных последствий от такого выбора намного больше, чем от выпитого обезболивающего.

Конечно, сказанное не означает, что нужно ударяться в крайности. Если 1-2 таблетки не помогают, не стоит увеличивать дозу или же смешивать разные препараты. Можно просто подождать, сделать массаж, холодный компресс или лечь спать. Но если боль не проходит в течение долгого времени, а также если она увеличивается – вызывайте скорую.

Мигрень у беременных

Очень острые боли бывают при приступах мигрени. Голова болит невероятно сильно, зрение становится туннельным, начинает тошнить, дико раздражают звуки, запахи, яркий свет. Тот, кто пережил приступ мигрени, вряд ли перепутает его с традиционной головной болью.

В обычном состоянии обезболивающие практически не помогают или действуют откровенно слабо. Эффективными являются разве что триптаны. Но при беременности их нельзя принимать. Кто-то спасается сном и бальзамом «Звёздочка», кто-то – компрессами. Однако если ситуация совсем плохая, вызывайте скорую.

Головную боль беременным терпеть не стоит. Периодические недомогания бывают у многих, но если проблема действительно серьёзная, обращайтесь к врачам.

Источники:

Обновлено: 25.08.2017 05:51

С головной болью сталкивается каждая пятая беременная женщина. Эта проблема ярче всего проявляет себя в первые три месяца вынашивания ребенка, но иногда возникает и на поздних сроках. На то есть немало причин – от естественных гормональных изменений в организме до серьезных недугов.

Стоит ли беспокоиться, если появилась головная боль при беременности? Ответ зависит в первую очередь от причин, вызвавших недомогание. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие головные боли у будущих мам и безвредные способы борьбы с этой проблемой.

Причины головной боли у беременных

Окружающая среда, микроклимат в семье, неполадки со здоровьем, распорядок дня и режим питания – все это оказывает серьезное влияние на самочувствие женщины, ожидающей ребенка. Головная боль различной интенсивности, в том числе приступы мигрени, бывает как реакцией на отдельные раздражители, так и следствием совокупности факторов.

Болезни и физиологические изменения

Происходящая после зачатия гормональная перестройка влияет на состояние кровеносных сосудов. Это одна из самых распространенных причин недомогания. Если, возникшая в первом триместре головная боль непостоянная и выражена слабо, ситуация не требует врачебного вмешательства и является нормой.

Пониженное артериальное давление, сопровождающее начало беременности – следующая возможная причина. Боль при этом сочетается с общей слабостью и головокружениями. Такая картина характерна для раннего токсикоза.

Во втором и третьем триместре головную боль нередко вызывает противоположная проблема – повышенное давление. Состояние представляет угрозу для здоровья мамы и ребенка, особенно если есть нарушения в работе почек (белок в моче, отеки). В этой ситуации женщинам рекомендуется стационарное лечение.

Вызвать головную боль может обострение хронических недугов – шейного остеохондроза или вегетососудистой дистонии. Также ею сопровождается вирусная инфекция, синусит, болезни глаз и травмы головы (сотрясение, ушибы). Среди более опасных причин значатся онкологические и доброкачественные опухоли мозга, внутричерепные гематомы, менингит.

Внешние провоцирующие факторы

При вынашивании ребенка женщина становится более уязвимой к воздействию факторов окружающей среды. Даже смена погоды может стать причиной продолжительной головной боли у будущей мамы. Дальние поездки, подразумевающие смену климатической зоны, оказывают такое же воздействие.

Головная боль при беременности появляется чаще, если женщина подвергается воздействию физических раздражителей – сильного шума, резких запахов, яркого или мерцающего света. Регулярное вдыхание табачного дыма, в том числе пассивное, усугубляет проблему, поэтому курящих родственников или коллег по работе нужно попросить учитывать интересы будущей мамы. Духота и недостаток кислорода также провоцируют головную боль.

Другие причины

Иногда боли возникают из-за особенностей образа жизни женщины. В этом случае ситуацию легко исправить, внеся в него коррективы.

Вероятные причины головной боли у беременных:

  • недостаточное употребление жидкости в жаркую погоду;
  • длительные перерывы между приемами пищи;
  • резкий отказ от кофе;
  • употребление алкогольных напитков;
  • наличие в ежедневном меню продуктов с красителями, усилителями вкуса и консервантами;
  • недосыпание или слишком продолжительный сон;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • перенапряжение глаз при работе за компьютером.

Также провоцирующим фактором выступают постоянные стрессы. Конфликты на работе или в семье в этот период недопустимы. Они не только ухудшают общее состояние женщины и вызывают головную боль, но и наносят вред нервной системе будущего ребенка.

Избавляемся от головной боли самостоятельно

Когда боль уже возникла, можно попробовать облегчить состояние самостоятельно. Принимать лекарственные средства без крайней необходимости беременным нежелательно.

Поэтому лучше воспользоваться безопасными народными методами и рецептами:

  1. Если вы находитесь дома, создайте в комнате расслабляющую обстановку – задерните шторы, выключите свет, впустите свежий воздух. На голову положите прохладный компресс или помассируйте кончиками пальцев кожу у висков и на затылке, совершая легкие круговые движения. Повышенное внимание уделяйте зонам, где боль ощущается сильнее. Можно попросить мужа или кого-нибудь из родственников сделать вам массаж спины и шеи.
  2. Хороший эффект дает мытье головы теплой водой и принятие душа комфортной температуры, лучше прохладного. После этого рекомендуется выпить стакан травяного отвара – мятного или ромашкового. При низком давлении его заменяют крепким черным чаем с сахаром. Устойчивая головная боль при беременности легче переносится, если туго обвязать голову шарфом или косынкой.
  3. Экстренный способ нормализовать самочувствие – умывание холодной водой. Усилить эффект поможет компресс со льдом или влажное полотенце на область лба и висков. Есть мнение, что боль уменьшает прикладывание к голове капустных листьев. Перед применением их слегка мнут, чтобы появился сок, и держат в виде компресса до улучшения состояния.
  4. Некоторым женщинам помогает ароматерапия. Для нее подходят масла лаванды, можжевельника, лемонграсса, иланг-иланга. Их применяют в виде ингаляций, используя аромалампу. Также полезен прием теплых ванн с маслами, если нет противопоказаний со стороны других органов и врач не запретил вам подобные процедуры. Но помните, что эфирные масла способны вызывать аллергию.

Какие лекарства от головной боли можно беременным?

Большинство анальгетиков будущим мамам запрещено из-за возможного негативного влияния на развитие плода. Такие препараты, как «Цитрамон», «Аспирин», «Баралгин», «Спазмалгон» и их производные при приеме в первые месяцы беременности могут приводить к формированию у ребенка пороков сердца. На поздних сроках они ухудшают свертываемость крови, что нежелательно для женщины, готовящейся к родам.

Если головная боль сильная и народные методы от нее не помогают, допустимо разовое применение лекарственных средств на основе парацетамола («Панадол», «Эффералган»). При отсутствии индивидуальной непереносимости действующего вещества они безопасны и не вызывают привыкания.

Приобретая препараты, учитывайте, что в составе «Панадол Экстра» содержится кофеин. При головных болях из-за гипотонии (пониженного давления), лучше выбирать именно его. Допускается также прием «Но-шпы», хотя она не всегда дает болеутоляющий эффект.

Когда следует обращаться к врачу?

Хроническая головная боль при беременности должна лечиться своевременно. Постоянные дискомфортные ощущения вызывают стресс и депрессивное состояние, что негативно отражается на здоровье будущего ребенка.

Поэтому ежедневные недомогания – повод обратиться к неврологу. Адекватное лечение в такой ситуации может назначить только специалист после обнаружения первопричины, вызвавшей проблему.

Будущая мама должна насторожиться и обратиться за медицинской помощью, если головная боль появляется с самого утра, локализуется только в одной точке или сопровождается следующими симптомами:

  • падением зрения и ухудшением слуха;
  • чувством онемения в конечностях;
  • тошнотой в сочетании с повышенным давлением и отеками.

Эти проявления могут свидетельствовать о патологиях. В частности, преэклампсии, внутричерепном кровоизлиянии, тромбозе вен, инфекционном поражении и опухолях мозга.

В этой ситуации для спасения жизни матери и ребенка иногда требуется экстренное родоразрешение. Чем скорее беременная обратится в больницу, тем выше шансы на благоприятный исход.

Меры профилактики

Для нормализации самочувствия при частых головных болях, беременным следует уделять внимание мерам профилактики. Предотвратить рецидивы поможет выявление провоцирующих факторов.

Для этого женщина должна вести дневник головной боли, в котором отмечает все случаи возникновения приступов и предшествующие им обстоятельства. Выявив закономерность, раздражитель исключают.

Общие рекомендации по предотвращению головной боли у беременных:

  1. Чаще гулять на свежем воздухе и ежедневно проветривать комнаты.
  2. Нормализовать режим дня, чтобы отход ко сну и пробуждение всегда происходили примерно в одинаковое время.
  3. Не перенапрягаться и отдыхать всегда, когда чувствуете усталость.
  4. Делать перерывы и легкую разминку через каждые полчаса работы за компьютером.
  5. Кушать часто и малыми порциями, отдавая предпочтение натуральным продуктам.
  6. Пить достаточное количество жидкости.
  7. Не находиться в душных или прокуренных помещениях и вблизи источников шума.
  8. Избегать стрессовых ситуаций.

Если при вынашивании ребенка у женщины выявили хронические заболевания, дающие продолжительную головную боль, перед зачатием следующих детей стоит проконсультироваться у профильных специалистов.

Это снизит риск обострения проблемы в дальнейшем. При остеохондрозе, предварительно посоветовавшись с врачом, можно посещать бассейн и выполнять лечебную гимнастику.

В большинстве случаев, головная боль у беременных – результат естественных гормональных изменений и воздействия различных раздражителей. Но, если она стала непривычно продолжительной и сильной, не откладывайте визит к врачу.

Внимательное отношение к сигналам организма поможет избежать опасных осложнений и сохранить здоровье.

Автор: Ольга Елисеева, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о лечении головной боли при беременности

Советуем почитать: Гнойный отит у ребенка.Чем опасно заболевание?

Беременность – это особое, очень деликатное состояние женского организма. Именно сейчас вы нуждаетесь в полноценной заботе. Любые изменения, на которые раньше можно было просто не обращать внимания, теперь приобретают серьезный смысл и значение. Вы отвечаете не только за себя, но и за будущего малыша. При этом вопрос артериального давления не менее важен, чем уровень гемоглобина или особенности питания. Врач обязательно проводит замеры у будущей мамы, чтобы отследить ее состояние. Причем насторожить специалиста должны любые показатели, отличающиеся от нормы. Однако сегодня нас интересует низкое давление при беременности. Что делать будущей маме, как поднять АД без вреда для малыша?

Границы нормы

Что можно взять за точку отсчета? Нормальное давление для человека – 120/80. Однако ваше рабочее состояние может несколько отличаться. Если показатели стабильно чуть выше или ниже, и при этом вы чувствуете себя хорошо, значит, все в порядке. Вы можете быть спокойны. Однако есть нижняя граница нормы. Это 95/65, предельно допустимая отметка, при которой врач обязательно госпитализирует пациентку. В этом случае цифры уже необходимо корректировать при помощи определенных внешних условий (теплая одежда, горячий чай, качественное питание), а также медикаментозных средств. Не отказывайтесь от возможности спокойного отдыха в стационаре. Это сейчас важно для вас и малыша.

Почему нас заинтересовала эта тема? Потому что это является достаточно распространенное явление. У каждой второй мамочки наблюдается низкое давление при беременности. Что делать, будем разбирать сегодня. Чаще всего это связано с изменением гормонального фона. С первых дней в организме женщины вырабатывается прогестерон. Это становится причиной ослабления тонуса сосудов и снижения артериального давления. То есть это физиологически обусловленное явление.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Почему у беременных болит голова во втором триместре

Факторы, провоцирующие гипотонию

У одной женщины понижение давления может быть незначительным, примерно на 5-10 единиц. Для другой оно становится очень ощутимым. Особенно выраженным снижение давления бывает у мамочек, склонных к гипотонии. Поэтому предупредите врача еще на первой консультации. Он обязательно расскажет, по какой причине диагностируется низкое давление при беременности, что делать в этом случае, и какай профилактика может быть. Итак, основные факторы, вызывающие гипотонию, следующие:

  • Неправильное питание или голод провоцирует снижение АД. Будущей маме обязательно нужно забыть про диеты.
  • Горячая ванна или душ.
  • Длительное нахождение в душном помещении или на жаре.
  • Физическое или умственное переутомление.
  • Стрессовые ситуации.
  • Простудные заболевания, протекающие с высокой температурой.
  • Патологии внутренних органов. Это язвенная болезнь, недостаточность надпочечников и щитовидной железы, аллергия и сердечно-сосудистые патологии.

Клиническая картина

Очень важный момент. Каждая женщина должна иметь полное представление, как определить низкое давление при беременности, что делать и как себе помочь. Чаще всего женщина ощущает головокружение и тошноту, общую слабость и сонливость. Симптоматика очень неприятная, так как большинство будущих мам в это время еще работают и не могут себе позволить полноценный отдых.

Когда можно принять за условную норму низкое давление при беременности? 1 триместр характеризуется резким изменением гормонального фона, так что ничего удивительного в этом нет. Однако сильные перепады АД могут спровоцировать потемнение в глазах и звон в ушах, ощущение нехватки воздуха и даже потерю сознания. Чаще всего это разовые явления, которые не требуют медицинского вмешательства, но не будет лишним рассказать об этом специалисту.

Диагностика

Что нужно делать, чтобы определить свое АД? Самое главное – это найти рабочий тонометр. В любом медицинском учреждении есть кабинет терапевта, где вам быстро измерят давление. В крупных городских аптеках также предлагается аналогичная услуга. Прибор можно иметь и дома. Это избавит вас от лишних переживаний и быстро укажет на причину недомогания.

Однако бывает и ложная тонометрия. Так случается, если плохо надута манжетка, или слишком быстро выпускается воздух. Кроме того, неправильные цифры могут быть, когда женщина находиться в лежачем положении, или ее рука имеет очень маленький объем. В любом случае нет ничего страшного, если у вас зафиксировано низкое давление при беременности. 1 триместр – сложный период перестройки организма. Для того чтобы облегчить свое состояние, нужно максимально прислушиваться к советам врача.

Поэтому зафиксировав снижение давление один раз, медик, скорее всего, назначит мониторинг, то есть ежедневные замеры на протяжении определенного времени. Если, упав, оно вскоре поднялось, то ничего страшного не происходит. Также не является тревожным симптомом, если давление стабильно держится на одной отметке, которая немного ниже нормы. Гораздо опасней его сильные колебания. Но это еще не все. Каждая будущая мама должна знать, что самым распространенным симптомом низкого давления является токсикоз. Он проявляется обильной рвотой и обезвоживание организма. В результате это приводит к большому понижению давления. Чрезмерная усталость, шум и звон в ушах, сердцебиение – это спутники гипотонии.

Риск для матери и плода

Этот вопрос интересует всех женщин, ведь важнее всего для нас, чтобы рождением здорового ребенка завершилась долгожданная беременность. Низкое артериальное давление встречается у многих людей. И, казалось бы, можно не обращать на него внимания. Но все не так просто. Давление может снизиться даже ночью, когда будущая мама спит. Особенно часто это бывает, когда женщина лежит на спине. Плод сдавливает полую вену и нарушается кровообращение. В этом случае проблема может быть не только в плохом самочувствии матери, но и в нарушении развития крохи. Хотя токсикоз, гестоз и анемия, которые являются следствием гипотонии, – это малоприятные явления. Чтобы избежать подобной проблемы, медики советуют женщине спать на боку, а не на спине.

Сниженное давление приводит к кислородному голоданию ребенка. Длительная гипоксия может привести к выкидышу, замедлению роста и развития, проблемам со здоровьем после рождения. Хуже всего то, что на недостаток кислорода в первую очередь реагирует мозг ребенка. Помимо этого, малыш обделен и питательными веществами, а значит, будет расти медленней, чем мог бы.

Второй триместр

Если до 16 недели пониженное артериальное давление еще считается вариантом нормы, то потом уже точно является указателем, что в организме есть определенные проблемы. Обычно второй триместр протекает намного спокойней. Будущая мама уже перестает тревожиться по поводу грядущих перемен и с большим удовольствием взаимодействует с крохой, который все заметней шевелится внутри. В это время на смену апатии приходит прилив сил и энергии.

Однако низкое давление при беременности (2 триместр) резко меняет картину. Будущей маме тяжело, ей постоянно хочется спать. Причины у этого явления прежние. И как и в самом начале беременности, артериальная гипотония может привести к выкидышу и нарушению развития плода, а также родовой слабости, если состояние не скорректировать до момента появления малыша на свет. Низкое давление при беременности (2 триместр) может стать следствием возросшей тяжести плода. Своим весом он воздействует на крупные сосуды. Чтобы снизить его, нужно как можно меньше сидеть в одном положении, больше ходить пешком, спать в удобной позе, желательно на боку, подложив под живот подушку.

Что делать?

На самом деле врач должен выяснить причину происходящего. Только так можно назначить эффективную терапию. Если снижение вызвано определенным заболеванием, то оно требует постоянного контроля и лечения. И конечно, не нужно обращаться за советом к подругам и знакомым. Женщины любят практиковать подобный метод лечения — консультироваться по телефону у соседок и спрашивать: упало давление, что делать? Советов вы получите массу. А вот будут ли они безопасными для вашего ребенка?

Проанализируйте приведенные выше факторы, которые провоцирую снижение давления. Не способны ли они играть решающую роль в вашем случае. Если приступ произошел из-за душного воздуха, достаточно открыть окно и выпить сладкого чая. Не стоит забывать про кофеиносодержащие напитки, если упало давление. Что делать после того, как выпьете кофе? Лечь, желательно подняв ноги выше уровня головы, и расслабится. Скоро состояние нормализуется.

Питание беременной очень сильно влияет на ее самочувствие. Чем более однообразен и беден рацион, тем более вероятна гиподинамия. Говоря о том, как поднять низкое давление при беременности, необходимо отметить роль здорового питания. В меню должны каждый день присутствовать овощи и фрукты, ягоды и орехи. Особенно полезной является морковь, лимоны и грейпфрут, а также черная смородина. Обязательно в рационе должна быть говяжья печень и сливочное масло.

С самого утра

Чтобы днем чувствовать себя лучше, нужно правильно «заправить» свой организм. Для этого хорошо выпить сладкий чай или кофе и хорошо позавтракать. Эти продукты повышают артериальное давление и улучшают самочувствие. Однако в день можно пить не более 2-3 чашек — это безопасная дозировка. Кроме того, беременной очень важно питаться мелкими порциями. Большие перерывы между трапезами способствуют понижению сахара в крови. Мы уже рассказали, как влияет низкое давление на беременность, а значит, на это нужно обратить особое внимание.

Основные методы повышения АД

Если каждый замер при помощи тонометра показывает низкие показатели, и не помогает ни правильное питание, ни здоровый сон, то нужно прибегать к другим средствам. Давайте поговорим о том, что принимать при низком давлении при беременности. Очень хорошо работают эфирные масла лавра, базилика и розмарина. Массаж с их использованием дополнительно подарит отличное настроение. Обогащение организма кислородом – это еще одна возможность безопасно поднять артериальное давление. Для этого существуют специальные барокамеры, кислородные коктейли. Прекрасно помогает и обычная прогулка по парку.

Фитотерапия

А что делать, если перечисленные методы не помогают? Чем поднимать низкое давление при беременности? Отзывы подчеркивают, что народные средства работают достаточно быстро и являются безопасными для плода. Это экстракт элеутерококка, настойка женьшеня, экстракт левзеи, таблетки «Пантокрин». Однако надо помнить, что каждое из этих средств имеет свои противопоказания, поэтому очень важно посоветоваться с врачом.

Кроме этого, рекомендуется регулярно употреблять корень сельдерея. Его можно крошить в салаты или варить суп. Очень хорошо использовать обычную землянику. Она способна нормализовать давление и повысить гемоглобин. Для стабилизации АД хорошо подойдет отвар луковой шелухи. Более серьезные препараты назначаются индивидуально, лечащим врачом. Если показатели не нормализуются длительное время, то обязательна госпитализация.

Источник: http://yaroju.ru/nizkoe-davlenie-bolit-golova-pri-beremennosti-1-trimestr-chto-delat.html

    Возможные причины головной боли Основные принципы лечения головной боли у беременных Когда следует срочно обратиться к врачу? Самомассаж при головной боли Головная боль напряжения Повышенное артериальное давление Преэклампсия и эклампсия Анемия Мигрень Боль от шейного остеохондроза — отраженные головные боли Опухоль головного мозга

Беременность – чудесный и счастливый период в жизни любой женщины. Но всю радость ожидания может омрачить головная боль. Этот недуг стоит на втором месте по частоте после токсикоза первого триместра.

Очень часто не удается точно установить, почему при беременности сильно болит голова. Считается, что виной тому – гормональная перестройка. После половины срока уровень гормонов стабилизируется, и неприятные ощущения стихают. Частые головные боли могут быть абсолютно безопасными, а могут и свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Возможные причины возникновения головной боли

    Гормональные изменения в организме — прогестерон во время беременности расслабляет матку и кровеносные сосуды (вызывая головную боль) Головная боль напряжения, недосыпание, усталость (см. головная боль в висках, головная боль в затылке) Стрессовые ситуации, шум (телевизор, громкая музыка), резкие запахи Воспалительные процессы в пазухах носа — гайморит, этмоидит, фронтит (см. головная боль в области лба). При беременности любые пищевые добавки или продукты питания могут вызывать головную боль: в сосисках, колбасах и пр. мясных продуктах промышленного производства масса вредных соединений (нитриты и нитраты), искусственных ароматизаторов, продукты с усилителями вкуса (глутамат натрия, глутамат калия), которые способны вызывать боль в голове. А также такие продукты, как выдержанные сыры, цитрусовые, орехи, сметана, сливки, бобы, бананы, авокадо, шоколад, кофе, чай, копченая рыба, соевый соус. Повышение артериального давления:

    Гипертония, существовавшая до беременности Гипертония, впервые возникшая при беременности Преэклампсия и эклампсия (см. гестоз при беременности)
    Понижение артериального давления

      Обезвоживание (к примеру, при физических нагрузках) Длительное нахождение в душном помещении Анемия
    Отраженные головные боли — при шейном остеохондрозе и мышечных спазмах шеи Боль при интоксикации — чаще ОРВИ, кишечные инфекции Мигрень (см. что такое мигрень, как правильно лечить мигрень) Опухоли головного мозга Другие редкие причины — разрыв аневризмы и инсульт, менингит, энцефалит.
    Парацетамол для снятия боли немедикаментозные способы для профилактики
    при сильных болях парацетамол при терпимых — немедикаментозное (мягкая мануальная терапия, прогулки, массаж воротниковой зоны) прогревание компрессами из лечебных трав
    при легкой степени – немедикаментозные способы, при средней и тяжелой – допегит, нифедипин в назначенных дозировках.

Основные принципы лечения головной боли у беременных

Женщинам в положении нужно остерегаться применения средств с недоказанной безопасностью, ведь на кону здоровье малыша. Иногда лучше перетерпеть связанную с беременностью головную боль, чем лечить ее шарлатанскими методами.

При головной боли напряжения и мигрени достаточно:

    Принять парацетамол. Чтобы снять боль можно принять Панадол, Парацетамол, он обладает хорошим обезболивающим эффектом и безопасен для плода. Максимальная суточная доза составляет 8 таблеток. Обеспечить полноценный отдых в спокойной обстановке. Идеальный вариант – сон в темном, хорошо проветриваемом помещении. Перепоручите все домашние дела родным, а сами выспитесь, гуляйте на свежем воздухе в парковой зоне. Соблюдать правильный питьевой режим. В день необходимо употреблять не менее 1,5 литров жидкости. При пониженном давлении можно выпить натуральный кофе, не более 2 чашек в день, поскольку злоупотребление кофе также может вызывать головную боль. При склонности к повышению давления можно пить воду, натуральные соки и морсы. Иногда гинекологи на поздних сроках рекомендуют ограничивать объем жидкости, это не совсем правильный подход. Организм все рано будет запасать воду, которую женщина выпивает и приводить к недостатку жидкости в организме, а при достаточном потреблении воды этот механизм отеков работать не будет. Сбалансированно питаться, несмотря на токсикоз. Как только токсикоз закончится, обязательно пересмотрите свой рацион, питайтесь часто, но понемногу, 6-8 раз в день, избегая химизированных продуктов. Чтобы избежать не полезного фаст-фуда, всегда носите с собой яблоко, галетное печенье, баранки, грушу, Актимель, персик или другой любимый фрукт. Прем поливитаминов нужен только в случае недоедания или скудного рациона. Делать легкий массаж шеи, точечный массаж, гимнастику для беременных, а также помогают релаксационные способы снятия любых болей — аутотренинг, медитация, йога. Для профилактики головной боли можно ходить в бассейн, плавание — лучшая нагрузка для беременных. Компрессы и душ. При головных болях хорошо помогает теплый, или наоборот, холодный компресс на голову. Снимает напряжение и усталость обычный душ. Проконсультируйтесь с неврологом, остеопатом, поскольку во время беременности происходит смещение центра тяжести и шейный остеохондроз может приводить к постоянным головным болям. Следите за осанкой в сидячем положении и стоя, избегайте нахождение в не физиологичных позах, спите на ортопедическом матрасе и подушке.

При других причинах головной боли необходимо проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев потребуется прием медикаментов в дополнение к вышеописанным пунктам. Многие женщины пытаются самостоятельно лечиться, если часто болит голова при беременности, что делать ни в коем случае нельзя. Можно навредить будущему ребенку и упустить опасное заболевание. Осмотр специалистом необходим даже при незначительной головной боли, если она длится долго, или если беременная женщина не испытывала подобные ощущения раньше.

Когда следует срочно обратиться к врачу?

Следует немедленно обратиться к врачу, если сильная головная боль сочетается с:

    Затуманенность зрения, слабость, судороги, нарушение речи, чувство страха, потеря сознания резкий набор веса при нарастающих отеках, резкое снижение количества выделяемой мочи интенсивные боли «под ложечкой», одышка рвота и тошнота в 3 триместре (как признаки преэклапсии) — в этом случае показана госпитализация ригидность мышц и лихорадка (признаки менингита) заложенность носа + головная боль в области лба и глаз, зубная боль (признаки синусита) головная боль после травмы головы если возникла сильная боль, которой у вас никогда раньше не было и она не купируется никакими способами самостоятельно лечения

Врач скорой помощи объяснит, какие медикаменты нужно срочно принять, учитывая беременность и головную боль, что делать дальше, и нужна ли госпитализация.

Самомассаж при головной боли

Массаж головы благотворно сказывается на самочувствии и часто помогает снять головную боль при беременности. Противопоказаниями являются гнойничковые поражения кожи, обильное выпадение волос и гипертоническая болезнь с давлением более 150/90 мм рт. ст. Также не нужно применять этот способ, если в результате ухудшается состояние.

Приемы самомассажа. Все движения при массировании головы должны быть энергичными, пальцы нужно плотно прижимать к коже. Длительность процедуры не должна превышать 10-15 минут.

    Большими и указательными пальцами рук захватить в складки кожу в области надбровных дуг, слегка сдавить. Повторить прием, постепенно двигаясь от центра к вискам. Произвести круговые разминания на висках подушечками пальцев Сомкнуть ладонь и провести поглаживание от надбровных дуг к линии роста волос Расчесать волосы в разные стороны от макушки, кончиками пальцев размять пробор. Сделать новые проборы и повторить действия. Произвести разминающие движения волосистой части головы всей кистью Обхватить голову с двух сторон, развести пальцы, сдвигать и раздвигать кожу в противоположных направлениях Осторожно помассировать шею

Головная боль напряжения

Стресс, усталость, эмоциональные переживания свойственны всем, в том числе и беременным женщинам. В результате физического и психического перенапряжения возникают спазмы мышц шеи и лица, что ведет к однообразной, тупой головной боли, чаще по вечерам. Если подобные ощущения были знакомы и до беременности, а более серьезные диагнозы исключены, то можно попытаться купировать боль.

Единственный безопасный способ от головной боли при беременности — парацетамол. Разрешенная суточная доза – около 4г, то есть в день беременная может принять до 8 таблеток.

Повышенное артериальное давление

Повышенное артериальное давление, наблюдающееся у каждой десятой женщины в положении, является частой причиной возникновения головных болей. Это заболевание может появиться только после 20 недели (т. н. гестационная гипертензия), реже при ранней беременности или беспокоить женщину в течение долгих лет. В любом случае повышенное давление – серьезный повод для обследования и лечения.

Диагностика артериальной гипертензии

    жалобы беременной: головная боль, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. столба при двукратном измерении. Важно правильно измерять давление: через 10 минут абсолютного покоя, желательно лежа на левом боку или сидя.

Особому риску повышения давления во время беременности подвергаются женщины, которые:

    страдали артериальной гипертензией в предыдущие беременности имеют ожирение, сахарный диабет, болезни почек вынашивают первую беременность вынашивают плод с хромосомными аномалиями

Лечение повышенного давления у беременной

Если беременная женщина имеет мало факторов риска, страдала гипертонией до 20 недели, сильная головная боль бывает редко, а давление не превышает цифр 140/90 мм рт. столба, то можно попробовать обойтись немедикаментозными средствами лечения: снижением физической нагрузки, сбалансированным питанием и отказом от вредных привычек. Важно отслеживать давление с помощью дневника, где каждый день фиксируются показания тонометра и самочувствие.

При устойчивом повышении давления более 150/90 мм рт. ст. врач назначит медикаменты. Нифедипин и допегит – одни из немногих препаратов, разрешенных при беременности. Немедикаментозные средства лечения остаются те же.

Важно знать, что артериальная гипертензия и ее неприятные симптомы не лечат с помощью бессолевой диеты и ограничения потребляемой жидкости. Эти меры не только не помогают, но иногда и провоцируют повышение давление и развитие тяжелых осложнений.

Преэклампсия и эклампсия

В некоторых случаях головная боль, появляющаяся при повышении давления, может свидетельствовать о более тяжелом состоянии беременных. При цифрах артериального давления более 140/90 мм рт. столба и большом количестве белка в моче врач может поставить диагноз «преэклампсия». При отсутствии лечения она может перетекать в эклампсию, опасную для жизни матери и ребенка.

Природа преэклампсии и эклампсии до конца так и не известна. Считается, что еще на ранних сроках беременности происходит нарушение формирования плаценты. В результате все сосуды плаценты и материнского организма «дают сбой», что влечет за собой нарушение работы внутренних органов. Эта патология дает о себе знать ближе к концу срока. Поэтому если при беременности в 12 недель болит голова, нельзя считать это признаком надвигающейся преэклампсии.

    головная боль, часто постоянного характера головокружение, слабость нарушение зрения (мелькание мушек перед глазами, выпадение полей зрения, нечеткость) возникновение симптомов после 20 недель беременности (чем раньше, тем тяжелее преэклампсия) возникновение судорог, потеря сознания – симптомы эклампсии

Лечение этих двух тяжелейших состояний проводится только в стационаре с помощь внутривенного введения сульфата магния и средств, снижающих давление. В ряде случаев приходится проводить экстренное родоразрешение. Для своевременной диагностики этого состояния женщины из группы риска должны 1 раз в 10 дней сдавать общий анализ крови и мочи, контролировать артериальное давление.

Еще одной причиной головной боли при беременности может быть анемия. Каждая седьмая женщина в интересном положении имеет явный или латентный дефицит железа. Анемия имеет очень неспецифические симптомы, проявляющиеся и при других болезнях. Надо помнить, что даже при нормальных показателях гемоглобина (более 115 г/л) запасы железа в организме могут быть на исходе. Для подтверждения скрытого железодефицита врач может назначить дополнительные анализы.

Главные признаки анемии:

    сонливость, в том числе и в светлое время суток утренние головные боли пристрастие к несъедобным веществам (мел, нафталин, мыло) желание шевелить ногами перед засыпанием обмороки в душном помещении беспричинный субфебрилитет (подъемы температуры тело до 37,5 градусов) голубоватый оттенок склер ухудшение качества ногтей, волос, кожи

После обнаружения железодефицита необходимо начать прием препаратов железа. Наибольшим эффектом обладает двухвалентное железо в сочетании с аскорбиновой кислотой. В некоторых препаратах (например, Сорбифер Дурулес) содержится комбинация этих двух веществ. Главное правило – начинать лечение анемии как можно раньше, с появлением первых симптомов, не дожидаясь последствий для плода.

Мигрень – заболевание наследственное (передающееся обычно по женской линии), встречается особенно часто у женщин после 20 лет (см. что такое мигрень, ее симптомы). Головная боль при мигрени имеет ряд отличительных черт:

    боль чаще возникает в одной половине головы длительность приступа варьирует от 4 часов до 3 дней за несколько часов до возникновения боли беременная женщина может ощутить «ауру» — специфические звуковые, зрительные, тактильные или обонятельные ощущения. Обычно это неприятные запахи, вспышки света перед глазами, онемение части тела или необычные шумы. приступ сопровождается боязнью света и громких звуков очень болит голова, эта боль носит «пульсирующий» характер, усиливается при любом движении

Небеременные женщины чаще испытывают мигренозные приступы во время менструации. С наступлением беременности у абсолютного большинства больных мигрень отступает, возвращаясь только после окончания грудного вскармливания. Но есть 10-15 процентов случаев усиления мигрени в первые месяцы гестации.

Лечение мигрени у беременных

Самый надежный способ лечения мигренозной головной боли при беременности – лекарства. Больная, принимавшая раннее триптаны, теперь сделать это не сможет — для женщин в положении этот метод противопоказан. Можно попробовать сдержать мигрень приемом парацетамола, а после 20 недель гестации приступы начинают стихать самостоятельно. Для профилактики приступов нужно исключить из рациона продукты, способные провоцировать боли: крепкий чай, кофе, сыры, колбасы, бананы, шоколад. Иногда приступы могут переходить в мигренозные статусы, при которых так сильно болит голова во время беременности, что выпить лекарства триптанового ряда – единственный выход. Эта крайняя мера, которая обязательно согласуется с лечащим врачом.

Боль от шейного остеохондроза — отраженные головные боли

Женщины, страдающие остеохондрозом или имеющие грыжи шейного отдела позвоночника, часто жалуются на головные боли. Во время беременности изменяется статика, перераспределяется вес тела, позвоночник испытывает большие нагрузки.

В результате мышцы шеи находятся в постоянном напряжении, что приводит к появлению болей в области головы. Такие боли обычно возникают после длительного нахождения в неудобной позе и сочетаются с болями в шее, руках, плечах. Если появилась такая головная боль при беременности, то таблетки, уколы и физиопроцедуры лучше отложить на период после родов. Во время беременности, чтобы снять головную боль можно применять немедикаментозные методы:

    легкий массаж умеренные нагрузки (прогулки на свежем воздухе) сон на удобном матрасе и подушке (см. как легко уснуть)

Опухоль головного мозга

Беременность и лактация сами по себе не являются причиной возникновения опухолей головного мозга, но могут провоцировать их рост. Порой такие симптомы, как головная боль, тошнота и рвота списываются на известный всем токсикоз. Но в очень маленьком проценте случаев причина такого состояния кроется в новообразовании доброкачественной или злокачественной природы.

Симптомы опухоли головного мозга:

    головные боли, интенсивность которых максимальна по утрам тошнота, рвота судороги нарушение функций органов и частей тела (в зависимости от расположения опухоли) нарушение координации движений изменения личности

Существует несколько видов опухолей, которые могут увеличиться или рецидивировать именно под влиянием гормональной перестройки у беременных:

    Аденома гипофиза и менингиома. Эти опухоли являются доброкачественными, но за счет бурного роста у женщин в положении могут вызвать ухудшение состояния. Рак груди и меланома. Это злокачественные гормонозависимые образования, которые часто метастазируют в головной мозг. Хорионкарцинома. В данном случае беременность является обязательным условием для возникновения этой опухоли.

Для подтверждения наличия опухоли проводят МРТ или КТ мозга, оценивая локализацию, размер и количество опухолей. С учетом возраста женщины, срока беременности и типа новообразования есть несколько вариантов лечения (операция, химиотерапия, гормонотерапия). В таких случаях лечение головной боли при беременности назначит врач-онколог или нейрохирург. При доброкачественных опухолях беременность обычно сохраняют, при злокачественных – часто рекомендуют прерывание.

Как известно, беременность – не болезнь. Большинство женщин вынашивают ребенка без серьезных осложнений. Поэтому самым главным способом профилактики головной боли является хороший настрой и приятные мечты о будущем материнстве!

Источник: http://zdorovica.info/2018/02/23/nizkoe-davlenie-i-bolit-golova-pri-beremennosti/

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Болит голова при беременности низкое давление что делать

Пониженное давление и головная боль при беременности

Если вы всегда страдали от пониженного давления ,то с наступлением беременности-ситуация видимо только усугубилась.Для начала опишу вам вред,который наносится малышу .Во время беременности кислород и все жизнеподдерживающие вещества и микроэлементы,участвующие в зарождении и развитии жизни плода переносятся от вас через пуповину и плаценту.Из-за низкого давления в этой системе происходит сбой, закупорка, и малыш не получает должного количества кислорода и микроэлементов.Вам нужно больше быть на свежем воздухе и придерживаться специального, здорового ,полноценного питания ,подробнее прочитайте об этом тут:http://puziko.online/beremennost/bolezni/nizkoe-davlenie

Не пугайтесь,головные боли частый спутник во время первого триместра,так как меняется гормональный фон,происходит резкое повышение прогестерона,который может стать причиной головных болей.Так же причиной болей может быть травма головы,полученная раньше в вашей жизни.Кофе не злоупотребляйте,так как при беременности часто возникает тахикардия,а кофе может еще больше спровоцировать.Лучше гуляйте больше на свежем воздухе,это полезно и для давления.И носите всегда с собой обыкновенный кусочек сахара,и если почувствуете недомогание и чувствуете обморочное состояние,то просто разжуйте и съешьте сахар,помогает хорошо.А вообще обязательно почитайте о головных болях при беременности тут http://puziko.online/beremennost/slozhnosti/golovnaya-bol.html

Про кофе все говорят по-разному#8230; кто-то советует отказаться от него, кто-то называет безвредным напитком. Не забывайте, что кофе сегодня есть и без кофеина, может перейти на него#8230;? Не пейте сильно крепкий и не увлекайтесь количеством выпитых чашек и все будет нормально. Есть еще и кофейный напиток из ячменя, ржи и леблебии, он тоже способствует нормализации давления, попробуйте!

Низкое давление при беременности #8212; это практически норма, так как ваш организм перестраивается, чтобы обеспечить и вас, и малыша всем необходимым http://puziko.online/beremennost/bolezni/nizkoe-davlenie.html

Что касается кофе #8212; в разумных количествах он не только не вреден, но и даже полезен.

Поэтому, если вам уже совсем невмоготу, то кофе можно пить, только будьте бдительны по поводу количества и качества выпиваемого вами напитка.

Повысить давление беременным можно с помощью гомеопатического препарата Тонгинал, он разрешен для приема беременным. Одно НО, не занимайтесь самолечением. Как минимум посоветуйтесь с доктором, который ведет вашу беременность о возможности приема.

Также порекомендую вам пересмотреть ваш образ жизни и максимально исключить все причины, которые могут провоцировать ваше состояние http://puziko.online/mozno-li/obraz-zhizni

Ведь есть вещи, которые могут вам вредить, а вы даже ине подозреваете об этом (например, горячая баня или ванна, и т.д.)

Я бы сказала, совсем не вредно. Во первых, кофе не натуральный. Во вторых, вы не превышаете допустимую дневную норму. А максимально можно пить три-четыре чашки растворимого. Если вы не можете обойтись без напитка, не мучайтесь, употребляйте понемногу. Это гораздо безопаснее, чем лечиться медикаментами. Прочтите мнение профессионалов: http://puziko.online/mozno-li/eda/napitki/kofe.html

Что делать, если при низком давлении болит голова

Чрезмерное снижение артериального давления может повлиять на развитие гипотонии. Сосудистая гипотония принадлежит к ряду физиологических процессов. Это частое заболевание среди населения юного возраста. Зачастую она не проявляется, и чаще всего о существовании гипотонии узнают при измерении давления.

Стоит заметить, что гипотония может быть одним из опасных симптомов серьезных заболеваний. К ним относится туберкулез в легких, язва желудка, хронический колит, сердечные заболевания. Сильные кровотечения также могут вызвать возникновение гипотонии. Самыми распространенными факторами развития гипотонии все же являются проблемы с работой сосудов, нервной системы и сердца.

Симптомы низкого давления

Возрастная категория людей, страдающих гипотонией, разная, но сама подверженная категория это молодежь. Со временем она вызывает ряд опасных заболеваний, таких как атеросклероз и ослабление тонуса сосудов.

Давление, которое упало ниже 100/70 мм рт. ст. является первым симптомом. При таком давлении люди часто жалуются на плохое самочувствие в жару, у них болит затылок, быстро устают от интеллектуального и физического труда, повышается чувствительность на всевозможные ароматы, становятся эмоционально подверженными. При изменении погоды часто наблюдается понижение давления до уровня 110/80 мм рт. ст. Также часто могут возникнуть головокружения, тошнота, «звездочки» в глазах при смене позы, обмороки.

Атеросклероз и вегетативно-сосудистая дистония часто развиваются из-за этой болезни. При гипотонии нередкими являются головные боли, характер которых может быть разнообразным, а именно:

  • Тупая боль;
  • Импульсные болевые ощущения;
  • Боль давящего характера;
  • Болевые приступы.

Проявляются болевые ощущения по разным причинам, но чаще всего они возникают при физическом либо интеллектуальном перенапряжении. Также приступы боли могу появиться при резких физических нагрузках.

Сосредотачивается боль при гипотонии в теменной области, районе лба, но, как правило, чаще всего болит затылок.

При зевании у человека наступает тошнота, которая может повлечь за собой рвоту. Это приводит к изменению тонуса стенок сосудов. В дальнейшем могут возникать сильные изменения артериального давления, оно резко падает либо поднимается при смене положения. При таком положении дел не стоит затягивать, и рекомендуется принять серьезные меры.

Методика лечения боли в голове при пониженном давлении

Наладить функционирование сосудистой системы можно благодаря специальному курсу терапии. Она заключается в приеме кофеина либо крепкого чая, который сопровождается прогулками на свежем воздухе. Также прописывают стандартное вдыхание кислорода. Курс такого лечения должен продолжаться не менее десяти дней.

Укрепление нервной системы является важным мероприятием в лечении гипотонии. Стоит учитывать, что при болезни строго запрещается употребление алкоголя, нахождение в помещении с высокой влажностью, следует избегать стрессовых ситуаций. Только устранив все вредные факторы можно ожидать улучшения состояния.

При ухудшении самочувствия может помочь грелка. Для этого необходимо наполнить ее горячей водой и согреть грудь, нос, шею и лоб. Также поможет справиться с плохим состоянием растирание ладоней, носа и чай с лимоном и медом. Если уж и это не помогает, можете попробовать выпить не более пятидесяти граммов вина.

При приеме медицинских препаратов может случиться так, что давление будет падать сильнее и его уровень опустится еще ниже отметки 100/70. При таком ходе событий следует отказаться от приема лекарственных средств и проконсультироваться с врачом, который подберет необходимую дозировку препарата.

В холодный сезон не нужно форсить. Надевайте шапку, перчатки, носите теплую зимнюю обувь. При замерзании начинает с большей силой работать сердечно-сосудистая система, дабы обеспечить согревание организма.

В борьбе с головной болью помогут справиться спазмолитические препараты, однако они обладают рядом побочных эффектов, например, употребив таблетку подобного средства, может начать кружиться голова. Во избежание такой проблемы необходимо принимать спазмолитики вместе с препаратами, которые расширяют сосуды.

Медикаментозные средства для лечения низкого давления

Итак, решим, какое медикаментозное средство может в борьбе с гипотонией и пониженном давлении.

Самый первый помощник в борьбе с низким давлением это кофеин. Он повышает артериальное давление, с помощью него можно взбудоражить нервную систему. Это приведет к повышению работоспособности. Он в необходимом для организма количестве содержится в таких препаратах, как Кофетамин, Цитрамон.

Вполне разумным будет употребление натурального кофе. Одна чашечка облегчит головную боль и стабилизирует пониженное давление, главное не повышать дозировку кофеина, иначе вы только усугубите положение и нанесете еще больший вред организму. Большая дозировка приведет к повышенному сердцебиению и частому мочеиспусканию. Также можно съесть орехов, выпить кока-колу.

Следующим в списке идет всем известный Цитрамон. Он помогает снизить головную боль, зубную, менструальную, уменьшить боли в суставах. Однако помочь он сможет только в том случае, если боли в голове вызваны проблемами сосудистой системы, а точнее проблемами с оттоком в них крови. Это приводит к снижению их тонуса. В состав Цитрамона входят такие компоненты:

Благодаря этим компонентам, это отличный препарат для борьбы с воспалениями, жаром и прекрасное болеутоляющее. Несмотря на все свои достоинства, как и все препараты, он не лишен противопоказаний. Его нельзя употреблять при язве желудка, желудочных кровотечениях, заболеваниях печени и почек, диатезе, бронхиальной астме так как это чревато удушьем.

Препарат Орто таурин является прекрасным средством от переутомления и поможет с лечением вегетососудистой дистонии. Он также станет отличным другом женщинам, если принимать его перед менструацией. Это лекарственное средство нормализует низкое давление, выводит лишнюю жидкость из организма и действует как успокоительное.

Гипотоникам, болезнь которых сопутствует страх, головокружение, тревога и бессонница, следует употреблять Регултон. Его противопоказания – это беременность и глаукома.

Сапарал поможет при депрессии, переутомлении и усталости.

Все вышесказанное еще раз доказывает, что гипотония, как и гипертония, негативно воздействует на общее состояние человека, и на его здоровье. Не стоит затягивать с лечением, ведь это прямая дорога к развитию осложнений.

Задать вопрос специалисту

Низкое давление при беременности

Здравствуйте.Подскажите пожалуйста по такому вопросу-мое нормальное давление 110\70.Беременность 9-10 недель.Давление упало до 90\60 и сильно болела голова-посоветуйте,что можно принимать в таких ситуациях.Натуральный кофе и черный шоколад не очень помогли.

Здравствуйте! Зачастую при беременности артериальное давление (АД) понижается. Незначительно сниженное давление нисколько не мешает обычной жизни, однако резкое и сильно снижение АД может повлечь множество разнообразных проблем. Если беременная женщина долго стоит, находится в душном помещении, принимает горячую ванну или просто голодна, то гипотония может проявиться слабостью, головокружением, головной болью, даже обмороком. Кроме того, именно с гипотонией часто связаны резкие перепады настроения беременных — от эйфории и любви ко всему миру до слез, страха и ощущения своей беспомощности и ненужности. Нужно учитывать, что при беременности подобные перепады настроения в той или иной степени характерны для всех, но у беременных с гипотонией они могут проявляться особенно сильно. Поэтому беременным со склонностью к гипотонии следует принимать все меры для того, чтобы избежать подобных состояний. Питание должно быть полноценным и разнообразным, с повышенным содержанием белка. Лучше всего принимать пищу дробно, не менее 4-6 раз в день небольшими порциями. В утренние и дневные часы беременным с гипотонией полезны крепкий чай, особенно зеленый, и кофе. Необходимо следить за уровнем гемоглобина в крови. Очень важен для будущих мам, как и для всех гипотоников, полноценный отдых — не менее 10 часов ночного сна и 1—2 часа отдыха днем. Незаменимы ежедневные прогулки на свежем воздухе, специальная гимнастика, занятия в бассейне. Водные процедуры вообще исключительно полезны для беременных с гипотонией. В таких случаях можно рекомендовать прохладный душ, холодные обливания (обязательно с головой) или контрастные ванны для рук или ног. Единственное, чем не стоит увлекаться беременным — это лечением гипотонии при помощи медикаментов или лекарственных трав, так как многие из них противопоказаны при беременности. Поэтому перед употреблением каких-либо препаратов непременно нужно проконсультироваться у врача, ведущего беременность, или у кардиолога. Если то средство, которая женщина применяла до беременности, ей противопоказано, врач назначит другое, с аналогичным действием. При неизмененном сердечном выбросе для лечения целесообразно использовать средства, оказывающие возбуждающее действие на центральную нервную систему: настойка женьшеня, китайского лимонника, элеутерококка, пантокрин. При уменьшенном сердечном выбросе под контролем врача возможно применение изадрина. Дополнительно назначают также препараты, улучшающие метаболические процессы в тканях: аскорбиновую кислоту, витамины группы В, рибоксин, панангин и др. Благоприятное действие оказывает оксигенотерапия и гипербарическая оксигенация. Беременной женщине, страдающей гипотонией, нужно обратить самое пристальное внимание на необходимые обследования, особенно на УЗИ плода, которое проводится несколько раз за беременность. Это очень важно, потому что гипотония при беременности может послужить причиной развития гипотрофии плода. Происходит это из-за того, что при сильно выраженной гипотонии ухудшается кровоснабжение матки, плаценты и плода. При этом будущий ребенок получает недостаточное количество питания и кислорода, что может привести к состоянию кислородного голодания и замедлению темпов роста плода. Всего тебе хорошего!

Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.

Как поднять низкое давление при беременности

Содержание

Низкое давление при беременности — что делать? Беременность сопряжена с большим риском. Во время регулярных посещений гинеколога должно измеряться давление. У каждой женщины нормы могут различаться, все зависит от уровня физической активности, состояния. При низком давлении значительно ухудшается самочувствие.

Временное понижение АД считается нормальным. Эти скачки обусловлены активной выработкой прогестерона – гормона, подготавливающего организм для вынашивания и рождения ребенка.

Почему понижается АД

Есть женщины склонные к пониженному АД. У них периодически болит голова, продукты и напитки, понижающие давление плохо сказываются на их самочувствии. Этой группе женщин стоит особенно внимательно относиться к показателям артериального давления в период вынашивания ребенка.

Беременность – это стресс для организма. Беременная становится более чувствительной, тревожной, остро на все реагирует, увеличение веса дает дополнительную физическую нагрузку. Иногда естественные изменения могут увеличивать давление на стенки сосудов. Почему еще может упасть АД?

Причины низкого давления при беременности:

  • сидячий образ жизни. При беременности запрещается множество видов физической активности, но это не значит, что нужно вести малоподвижный образ жизни. Занимайтесь йогой для будущих мам, специальной гимнастикой;
  • генетическая предрасположенность. У некоторых на уровне ДНК запрограммирован упадок давления. Чтобы облегчить состояние, сократить количество обострений, рекомендуется соблюдать профилактику;
  • плохая свертываемость крови, кровопотеря. Приводят к анемии, недостаточному кровоснабжению органов;
  • голодание, перенапряжение, недостаток сна. Эти факторы способны усиливать токсикоз, а вместе с ним приводят к упадку АД;
  • обезвоживание. Кровь с трудом течет по сосудам, повышается давление на них, наблюдаются застои, которые способны привести к образованию тромбов;
  • патологии сердечной сосудистой системы с выраженным нарушением кровообращения;
  • инфекции верхних дыхательных путей, кишечника, половых органов;
  • гормональные изменения. Из-за того, что кровью теперь надо снабжать не только свой организм, но и плода, могут возникать проблемы с кровоснабжением.

Гипотония при беременности бывает связана с физиологическими особенностями. У худощавых женщин с узким тазом приступы пониженного давления отмечаются чаще.

Понижение тонуса сосудов называется гипотонией. У беременных женщин норма находится в диапазоне 140/90-98/60 мм рт.ст. Если на тонометре показатели менее 100/70 мм рт. ст. – сходите в профилактических мерах к врачу. Стоит обращать внимание не только на цифры, но и на состояние. Если ваша работоспособность сохраняется, голова не кружится – нет повода для беспокойства.

Согласно статистике сильно повышенное АД, угрожающее здоровью ребенка, матери наблюдается только в 12-15% случаев. Серьезным отклонением считается, если давление беременной падает на 10% от индивидуальной нормы с выраженными симптомами. Гипотония бывает как самостоятельным заболеванием, так и вторичным признаком патологий ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, болезней крови.

Полагаться на показатели тонометра не всегда правильно. У некоторых женщин от природы низкое давление, но оно никак не влияет на самочувствие.

Выявить опасное снижение артериального давления легко по признакам:

  • вялость, слабость в мышцах. Привычные движения медленнее, тяжелее даются;
  • тошнота усиливается вместе с потерей аппетита;
  • не прекращаемая сонливость;
  • приступы головной боли. Болезненные ощущения чаще локализуются в височной области, иногда вздуваются вены;
  • шум в ушах;
  • одышка, возникающая при простой ходьбе;
  • учащение сердцебиения;
  • кружится голова
  • увеличивается чувствительность к перепадам температур;
  • расстройство сна;
  • предобморочное состояние – темнеет в глазах, появляются мушки, теряется равновесие;
  • обморок.

Последствия

Женщины сильно страдают при высоком давлении, считая его главным врагом для здоровья ребенка. Они не задумываются о том, чем опасно низкое давление при беременности.

Низкое давление сильно сказывается на здоровье будущей матери, ребенка. При гипотонии органы беременной не получают необходимого питания, страдают от плохого кровоснабжения. На фоне этого развиваются вторичные болезни ЖКТ, печени, сердца, сосудов.

Особенно опасны скачки артериального давления во втором триместре. Игнорирование такого состояние приводит к гестозу – дисфункциональному расстройству всей системы органов беременной, велик риск летального исхода матери с ребенком.

Как низкое давление влияет на беременность с помощью разрушения плаценты? Из-за недостаточного снабжения кровью плаценты, она может отслоиться или появляется плацентарная недостаточность. Плод не получает необходимого количества питательных веществ, что сказывается на его развитии, росте. В худшем случае происходит выкидыш или преждевременные роды.

Обморок беременной в результате понижения давления, тоже влечет за собой смерть плода, если женщина неудачно упадет.

Позу для сна выбирать правильно. Большинство будущих мам предпочитают спать на спине, не зная, что в таком положении ребенок пережимает полую вену, отвечающую за насыщение сердца кровью. Неправильная поза часто вызывает пониженное давление во время беременности.

Препараты и продукты для повышения давления

У беременной быстро повысить давление помогут препараты. В этот период перечь лекарств, отвечающих за снижение и повышение АД – краток. Каждое средство имеет свое особенное воздействие на низкое давление во время беременности. Некоторые из них нельзя принимать во втором, третьем триместре беременности.

Пониженное давление при беременности – помощь медикаментами:

  • «Метилдоп» — 3 гр. за три приема в сутки. Запрещен в период с 15 по 25 неделю беременности, так как вызывает отклонение в развитии малыша.
  • «Нифедипин» — 2 таблетки в сутки. С осторожностью принимать при болезнях сердца.
  • «Допегит» — на 2-м, 3-ем триместре запрещен к применению, негативно сказывается на плоде. Применять в рамках первого триместра.

Стоит понимать, что лечить низкое давление у беременных медикаментами следует с осторожностью. Некоторые препараты могут не подойти по индивидуальным показаниям.

Низкое давление при беременности 2 триместр – что делать:

  • употребляйте соль. Добавляйте в блюда, перекусы соль, чтобы к концу дня общее количество достигало 8-9 гр. (норма 5-6 гр.) Это поможет спровоцировать жажду, ведущую к употреблению максимального количества жидкости. Кровь будет разжижена;
  • кушайте белковую пищу – молочные продукты, мясо, фасоль;
  • съедайте корень сельдерея;
  • иногда пейте кофе с молоком, черный чай. Помните, зеленый чай оказывает понижающее воздействие на АД.

Как повысить давление при беременности при помощи трав, какие выбрать:

Как поднять давление при беременности местно — поднимаю АД без последствий для здоровья:

  1. Массаж. Круговыми движениями помассируйте шею, плечи, виски. Улучшается кровообращение, достигается повышающее воздействие.
  2. Примочка на уксусе. Смочите полотенце, тряпочку в уксусе, приложите ко лбу, так чтобы края касались висков. Полежите с примочкой 20-30 минут.

Будьте осторожны, иногда злоупотребление такими методами может спровоцировать повышенное АД.

Профилактические меры

Предотвратить пониженное давление у беременных, даже с предрасположенностью, можно, если соблюдать осторожность.

Что делать при беременности для профилактики низкого давления:

  • вставайте с постели медленно, аккуратно. Резкий переход в горизонтальное положение усиливает приток крови к голове, вызывая головокружение, тошноту, головную боль. Ведет к ухудшению циркуляции крови;
  • держите рядом пищу для перекуса. Печенья, сухофрукты, хлебцы кушайте перед пробуждением – это улучшает состояние организма, уменьшает вероятность развития острой формы токсикоза;
  • ноги вверх. Если вы чувствуете позывы к рвоте, тошноту, когда понижается давление – поднимите ноги. Это не только применимо при тяжелых симптомах гипотонии, но и хорошая профилактика против варикоза;
  • контрастный душ. Основной упор делайте на прохладную воду, но не увлекайтесь, иначе простудитесь;
  • гимнастика, йога. Простые упражнения нормализуют циркуляцию крови, ее поступление от сердца к другим органам.

Источник: http://samlechis.ru/golovnaya-bol-pri-beremennosti/beremennost-golovnaya-bol-nizkoe-davlenie

Ссылка на основную публикацию