Постоянные головные боли в висках и затылке

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

По разным причинам болит голова в затылке и висках. Это всегда повод для того чтобы обратить внимание на своё здоровье. Иногда мы знаем, почему появляется боль, и сами можем устранить вызывающие её факторы. Например, стараемся делать перерывы в работе за компьютером, даём отдохнуть глазам, больше гуляем на свежем воздухе. Но, когда болит голова в затылке и висках без видимых оснований, симптомы нарастают и часто повторяются, необходимо обратиться к врачу, и пройти медицинское обследование.

Содержание:

Причины, по которым возникает боль в затылке и висках

Источником цефалгии (головной боли) могут являться внешние факторы, физиологические причины и внутренние заболевания в организме.

К внешним причинам, из-за которых болит голова в затылке и висках, относятся:

  • Курение.
  • Долгое пребывание в душном помещении.
  • Плохой ночной сон.
  • Переутомление.
  • Злоупотребление кофе, шоколадом.
  • Несбалансированный режим дня, например, сон до обеда может вызвать обратную реакцию в организме и спровоцировать вялость и боль в висках и затылке.
  • Пища с консервантами, нитратами, красителями, усилителями вкуса.
  • Стресс.
  • Длительные монодиеты, голодание.
  • Гиподинамия (полное отсутствие физической нагрузки).
  • Употребление алкоголя в больших количествах вызывает интоксикацию организма, поэтому может, болеть вся голова или область затылка и виски.

Головная боль в височной области и затылке, часто присутствует при некоторых физиологических состояниях.

Симптомы, краткое описание

За несколько дней до месячных около 80% женщин ощущают напряжение в молочных железах, боль внизу живота, перемены настроения, головные боли. Обращение к врачу необходимо, для того чтобы исключить различные патологии

При смене часового пояса организм находится в стрессовом состоянии, появляется нервное напряжение, вялость, бессонница, возможны обострения хронических заболеваний. Желательно перед поездкой посетить доктора и предупредить возможные последствия

Климакс у женщин

Редко угасание репродуктивной функции проходит бессимптомно у женщин. Возникают приливы, нарушения в нервной системе, повышение артериального давления, общая слабость, частые головные боли. Существует множество лекарственных препаратов, которые облегчают проявления климакса

На протяжении всего срока беременности организм женщины перестраивается и приспосабливается к новому состоянию и терпит двойную нагрузку. Тошнота, общая слабость, головные боли могут беспокоить будущую маму. Чтобы избежать различных осложнений, необходимо соблюдать график плановых посещений акушера-гинеколога

Подъём на высоту

При подъёме на высоту начиная с 2000 метров (у альпинистов), может возникать кислородное голодание. Вследствие чего страдает весь организм. При появлении таких симптомов, как тошнота, сильная головная боль, головокружение, рвота следует немедленно спуститься, чтобы не допустить отёк головного мозга и лёгких

При погружении под воду с аквалангом человек испытывает повышенное давление от воды и атмосферы. Нужно соблюдать специальные правила и внимательно слушать инструктора, чтобы не было различных осложнений. Например, правильно закрепить снаряжение, дышать глубоко и медленно, ни паниковать, ни пить кофе и не курить перед погружением. При не соблюдении правил может появиться головная боль в висках и затылке, а также, другие проявления

Головную боль в области висков и затылка могут вызывать различные заболевания, например такие, как:

  • Вегетососудистая дистония.
  • Гипертония.
  • Травмы головы.
  • Мигрень.
  • Синуситы.
  • Остеохондроз шеи.
  • Опухоли головного мозга.
  • Аневризма сосудов головы.
  • Невроз, депрессия.

Феохромоцитома

Головная боль в области затылка и висков, практически, всегда присутствует при таком заболевании, как феохромоцитома. Это доброкачественная опухоль надпочечников, которая производит активно норадреналин или адреналин. Иногда, в 10% выбирает для своей локализации другие области внутри организма, например, мочевой пузырь или брюшную полость. Чаще страдают женщины 25-50 лет. Проявляется приступами, характеризуется, следующими симптомами:

  • Повышение артериального давления, по причине, которого пациент жалуется на то, что болит в висках и затылке.
  • Боль в области сердца, сердцебиение.
  • Нарушение сердечного ритма.
  • Повышение температуры тела.
  • Нервные расстройства.
  • Потливость.
  • Сухость во рту.
  • Частые и обильные мочеиспускания.
  • В анализах крови повышенное содержание сахара, лимфоцитов, лейкоцитов, эозинофилов.
  • Диарея.

Лечение хирургическое и симптоматическое. Осложнения бывают в виде нарушений со стороны почек, сердца и лёгких. Необходимо тщательно относиться к постановке диагноза, так, как проявления феохромоцитомы часто путают со многими более распространёнными заболеваниями, например, с гипертонией, гипертиреозом, сахарным диабетом, неврозом. Для более точной диагностики проводят различные провокационные пробы, анализ крови на катехоламины (адреналин, норадреналин), ультразвуковое обследование, МРТ, КТ. Все признаки не редко варьируются. Из выше изложенного, необходимо понять, что нельзя оставлять без внимания стойкие затылочный и височный симптомы, так как они могут являться единственными заметными проявлениями повышенного давления при скрытой или смазанной форме феохромоцитомы.

Невралгия затылочного нерва

При данном заболевании всегда присутствует головная боль в области затылка, происходит сдавливание нервных окончаний, которые находятся в этой части головы и шеи. Этот вид невралгии может развиваться при остеохондрозе, энцефалите, менингите, травмах спины, шеи, переохлаждении, стрессах. Проявляется следующими симптомами:

  • Повороты, наклоны головы вызывают сильную, часто стреляющую, боль.
  • К поражённому месту невозможно прикоснуться из-за болевых ощущений, которые трудно терпеть.
  • Светобоязнь, слёзотечение.
  • Тошнота, рвота.
  • Сильная боль в затылке отдаёт в нижнюю челюсть, ухо, виски.

Диагноз ставят на основе клинической картины, томографии, МРТ. Лечение заключается в физиотерапевтических методах (массаж, ультразвук, парафинотерапия). Применяют противовоспалительные препараты, витаминные комплексы (витамины группы В), средства успокаивающие нервную систему.

Двусторонний отит уха

Одной из причин головных болей в затылке и висках может быть воспаление среднего уха. Вызывают его различные бактерии (стафилококк, гемофильная палочка). Не редко, является осложнением ОРВИ, гриппа, ринита, синуситов. Чаще страдают дети. В первую очередь, начинают болеть уши, возникает чувство заложенности, ухудшается слух. Грудные дети часто капризничают, надавливание на козелок и ушную раковину вызывают новые приступы плача. Малыши отказывается от еды, так как им больно сосать и глотать. Взрослые и дети постарше предъявляют жалобы на то, что болит голова в области затылка и висков, так как присутствует общая интоксикация организма и повышается температура тела. Ушная боль отдаёт в челюсть, шею, виски, нарушается сон. Увеличиваются, и становятся болезненными лимфоузлы в области очага воспаления. Лечение проводят с помощью антибактериальных препаратов, при отсутствии гнойного процесса, назначают согревающие процедуры.

Важно! Двухсторонний отит серьёзное опасное заболевание, особенно для детей. При первых появлениях боли в ушах, отдающей в области висков, шеи, шума в ушных раковинах и повышенной температуры крайне необходимо обращаться к доктору отоларингологу. Своевременное лечение не даст распространиться инфекции, и предотвратит осложнения и хроническое течение болезни

Лечение и профилактика головных болей в области затылка и висков

Например, такие растения как: перечная мята, зверобой, материнка, справятся с состоянием, когда возникает головная боль в затылке и висках на фоне стресса или физического, умственного переутомления. Принимать можно в виде чая. Необходимо взять в равных пропорциях каждой травы чтобы, в общем, получилась 1 столовая ложка. Залить 200 мл. кипятка, дать настояться 30 минут. Процедить, и восполнить кипячёной водой первоначальный объём жидкости. Принимать по 1/3 стакана за полчаса до еды 3 раза в день.

При остеохондрозе, гиподинамии, поздних подъёмах часто болит затылок, виски и другие части головы, так как появляются застойные явления в шее, сдавливаются мышцы и нервные волокна. Посильные упражнения (йога, пилатес), плавание, акваэробика благотворно действую на весь организм, наполняют жизнь здоровьем и положительными эмоциями.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Головная боль напряжения в висках

Источник: http://simptomyinfo.ru/stati/golovnaya-bol/90-golovnaya-bol-v-viskax-i-zatylke.html

Свыше 80% взрослых людей время от времени испытывают болевые ощущения в голове. Чтобы от них избавиться, недостаточно просто выпить таблетку, важно знать причины головной боли. Она может быть вполне безобидна, но иногда является признаком серьезных заболеваний.

Виды головной боли и их основные причины

Головные боли – это общий термин, объединяющий дискомфортные ощущения разной интенсивности, локализации и характера. В большинстве случаев речь идет о первичной проблеме: боль возникает как самостоятельно заболевание, связанное с усталостью или мигренью. Но голова может болеть не сама по себе, а сопровождать какую-нибудь патологию: гипертонию, черепно-мозговую травму, воспалительный процесс в организме, остеохондроз шейного отдела и т.д.

Характер и место расположения боли могут подсказать вероятную причину. Врач всегда обращает внимание, насколько выражен болевой синдром, с постоянной интенсивностью или приступами, охватывают всю голову или конкретные участки, есть ли дополнительные симптомы. Так, основные причины головной боли в затылке связаны с повышенным артериальным и внутричерепным давлением, шейным остеохондрозом, миозитом. Как правило, пациенты описывают свои ощущения как ноющие, давящие.

Височная боль при мигрени, гипер- и гипотонии, интоксикации, инфекциях нередко распространяется и на лоб. Если она локализуется преимущественно в передней части, это повод заподозрить заболевания, для которых характерны такие симптомы. Причины головной боли в области лба могут заключаться в воспалительном процессе в пазухах при гайморите, синусите, фронтите. Сопровождаются эти проблемы заложенностью, насморком, иногда температурой.

Описание головной боли при различных заболеваниях

Для каждой болезни характерна своя симптоматика, и если в нее входит головная боль, то по специфическим признакам она может указывать на диагноз. Рассмотрим, какие ощущения испытывает больной при той или иной патологии.

При менингите подобные признаки отсутствуют, но общее самочувствие оценивается как тяжелое с постепенным ухудшением. Температура высокая, наблюдается рвота, тошнота, мышцы затылка напряжены, боль очень сильная, распирающего характера. При возникновении таких симптомов необходимо вызвать скорую помощь.

При отите характер боли иной: более резкий и сильный. На стороне пораженного уха наблюдаются прострелы, боль охватывает околоушное пространство. При присоединении тошноты и рвоты необходимо немедленно обратиться к врачу из-за риска миграции инфекции в головной мозг.

Головная боль как симптом заболевания

Как уже отмечалось, первичная головная боль возникает при двух состояниях: мигрени и ГБН. В 85 — 90% случаев речь идет о дискомфорте вследствие перенапряжения: сосредоточенной работы, длительного нахождения в статичной позе, необходимости вглядываться и т.д. Каждый десятый пациент имеет заболевание, при котором головная боль – вторичный признак. Свыше 40 различных патологий вызывают болевой синдром в области головы, причем нередко это основной и даже единственный симптом. Наиболее частые причины:

  • артериальная гипертензия;
  • опухоли головного мозга;
  • сосудистые аневризмы;
  • гидроцефалия;
  • черепно-мозговые травмы;
  • поражения шейного отдела позвоночника;
  • инфекции (боррелиоз и прочие).

При обследовании важно выявить связь головной боли с возможными заболеваниями. На вторичность указывают следующие факторы:

  • присутствуют другие симптомы (катаральные явления, повышенное или пониженное давление);
  • терапия основного заболевания приводит к снижению и исчезновению головных болей;
  • приступы впервые появились с возрастом, обычно после 50 лет;
  • боль в голове началась резко и внезапно;
  • приступ вызывает значительное ухудшение самочувствия и работоспособности, рвоту (за исключением диагностированной мигрени, для которой данные симптомы обычны);
  • наблюдаются неврологические проблемы: онемение конечностей, судороги, нарушения памяти, речи, координации.
Посттравматическая головная боль

Многие пациенты склонны связывать приступы боли с полученной когда-то травмой головы. Врачи опровергают этот стереотип. Считается, что посттравматический синдром наступает не позднее 2-х недель с момента повреждения. Если боль началась позже, ее нельзя объяснить сотрясением и нужно искать другую причину.

Интенсивность болевых ощущений практически никак не связаны с тяжестью травмы. При сильных повреждениях они могут быть слабовыраженным, а при небольших сотрясениях, напротив, мучительными. Боль после травм носит постоянный характер, давящий и ноющий, и никогда не проявляется острыми приступами. Если после перенесенной травмы пациент жалуется на хронически ноющую голову, ему рекомендуют пройти курс антидепрессантов для снятия психосоматической связи с травматическим стрессом.

Гипертоническая

Распространенное заблуждение о неразрывной взаимосвязи давления и мигрени приводит к несвоевременной диагностике артериальной гипертензии. Человек считает, что раз у него не болит голова, значит, его давление в норме. На самом деле боль – возможный, но не обязательный спутник заболевания.

Повышение артериального давления далеко не всегда вызывает головную боль. Обычно она сопутствует сильной и длительной гипертонии. Приступ может спровоцировать и резкий скачок давления – до 25%, а это уже говорит о гипертоническом кризе. Для снятия головной боли, связанной с гипертензией, необходимо контролировать давление, проходить гипотензивную терапию и избегать резких колебаний показателей тонометра.

Лекарство от головной боли при давлении должен выписать врач. Для получения терапии необходимо обратиться к терапевту или кардиологу, подтвердить наличие гипертонической болезни, выяснить ее степень, возможные причины. Только после всех этих мероприятий подбирается подходящий препарат для нормализации давления и устранения боли.

Головная боль при повышенном ВЧД

Хроническая или приступообразная распирающая боль в голове часто объясняется повышенным внутричерепным давлением. В медицине такого диагноза не существует. ВЧД – это вторичное проявление опасных неврологических патологий: мозговых новообразований, инфекций нервной системы, нарушений циркуляции спинномозговой жидкости.

Связать головную боль с высоким внутричерепным давлением можно по следующим признакам:

  • резкий приступ, развившийся у практически здорового ребенка или взрослого, в особой группе риска – лица старше 50 лет;
  • нарастающий характер симптомов;
  • усиление ощущений в утреннее время, при наклоне вперед, движении, смехе, кашле;
  • возникновение тошноты, рвоты.

Избавиться от головной боли, вызванной ВЧД, возможно только устранив его причину. Параллельно проводится терапия, направленная на нормализацию мозгового кровообращения, профилактику инсульта, инфаркта. Больным рекомендуется принимать комбинированное средство Вазобрал, улучшающее метаболические процессы в тканях и сосудах головного мозга. Терапия снижает проницаемость сосудистых стенок, устраняет последствия гипоксии, что предотвращает развитие головных болей.

При беременности

Беременность создает большую нагрузку на женский организм. В результате обостряются имеющиеся заболевания, а многие будущие мамочки в этот период впервые испытывают головную боль. Женщины, имеющие в анамнезе гипертонию и другие хронические диагнозы, все 9 месяцев находятся под тщательным контролем врача, должны соблюдать диету и получать безопасную для плода терапию.

Причины головной боли при беременности связаны с перестройкой всех систем организма: возрастает объем крови, стенки сосудов становятся более проницаемыми, сдвигается водно-электролитный баланс, изменяется гормональный фон. В результате даже у относительно здоровых женщин голова болит чаще, чем до зачатия. Тяжесть в затылке, висках может спровоцировать стресс, усталость, перемена погоды, скачки атмосферного давления, голод.

Если приступы боли невыносимы, мучают регулярно и появились именно во время беременности, стоит пройти углубленное обследование. Нельзя исключать серьезное заболевание. Повышенный гормональный фон является одной из причин резкого роста опухолей головного мозга.

Нестерпимая боль с присоединением тошноты, отеков, судорог, проблем со зрением, чувствительностью говорит о начале такого опасного состояния, как эклампсия. Для снятия симптомов позднего токсикоза женщина немедленно госпитализируется, в тяжелых случаях показано срочное родоразрешение (кесарево сечение).

Для лечения головной боли беременным не назначают те же лекарства, что и остальным пациентам. По возможности рекомендуется избегать медикаментозной терапии: правильно питаться, перейти на легкий труд, больше бывать на свежем воздухе, отдыхать и высыпаться.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Сильная головная боль в области висков и лба

Можно применять народные средства: успокаивающие чаи с ромашкой, мятой, шиповником, холодные компрессы на зоны локализации боли. В крайнем случае допустимо выпить таблетку Нурофена для обезболивания или Но-шпы – для снятия спазма. Любые другие лекарства – только по рецепту врача.

Диагностика и лечение

Решение проблемы, как избавиться от головной боли, начинается не с похода в аптеку, а с консультации врача. На приеме необходимо предоставить информацию, когда и при каких обстоятельствах впервые возникли боли, что их могло спровоцировать, какова частота и длительность приступов, где они локализуются, описать ощущения.

В диагностический комплекс входят мероприятия:

  • мониторинг артериального давления;
  • неврологический осмотр;
  • обследование глазного давления;
  • электроэнцефалограмма;
  • анализы мочи и крови;
  • томографические методы.

Лечение основного заболевания должно привести у избавлению от головной боли. При необходимости купировать приступ можно попробовать один из простых, но действенных способов:

  • прилечь отдохнуть, по возможности – поспать;
  • сделать массаж больной зоны, мочек ушей, задней поверхности шеи;
  • приложить ледяной компресс;
  • приложить горячую грелку на шейный отдел позвоночника;
  • опустить предплечья или голени в теплую воду на 10 минут;
  • выпить лимонный или имбирный чай;
  • натереть виски и лоб эвкалиптовым маслом;
  • принять обезболивающее на основе ибупрофена, парацетамола или спазмолитик.

При современном образе жизни эпизодические головные боли считаются чуть ли не нормой, но это не значит, что на них можно не обращать внимание и регулярно «гасить» сильнодействующими таблетками. Обязательно сходите к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания.

Источник: http://glavvrach.com/prichiny-golovnoy-boli/

Боль в затылке и висках возникала у многих. Кто-то испытывает ее постоянно, а кто-то лишь временами – это зависит от того, каковы причины возникновения неприятных ощущений. Чаще всего боли носят временный характер и наблюдаются лишь периодически при сильных стрессах, но есть и другие факторы, провоцирующие подобное недомогание.

Классификация головных болей

Головные боли в зависимости от механизма их возникновения могут разделяться на:

  1. Невралгические. Давящая боль является следствием защемления тройничного либо затылочного нерва. Сильнее ощущается на затылке, может охватывать виски и теменную область. Голову словно сжимает обручем.
  2. Сосудистые. Болевой синдром провоцируется патологиями сосудов и носит ноющий характер. Ощущается в височной, лобной и теменной области, давит на уши, глазные яблоки и не проходит на протяжении нескольких часов.
  3. Ликвородинамические. Тупая боль и тяжесть в голове появляется из-за скачков внутричерепного давления. Помимо давящего чувства в затылке и висках отмечаются болезненные ощущения в глазах, приступы головокружения и тошнота.
  4. Инфекционно-токсические. Боль провоцируется отравлением организма продуктами распада различных вирусов и микроорганизмов, оказавшихся в теле человека. Чаще всего это вызвано простудными заболеваниями, сопровождающимися повышением температуры. Основным симптомом при этом является не сам болевой синдром, а приступы тошноты и рвоты.
  5. Боли напряжения. Патологическое состояние обусловлено перенапряжением мышц челюстного и шейного отделов, а также скальпа. Напряженные мышцы сдавливают кровеносные сосуды, что приводит к нарушению мозгового кровообращения и возникновению недуга. В числе сопутствующих признаков может возникать звон в ушах, тошнота, глазные боли.

В числе основных причин головной боли в висках и затылке указывают:

  • спастическое сжатие шейных сосудов;
  • менингит;
  • мигрень;
  • опухоли;
  • гипо- или гипертония;
  • отиты, гаймориты, синуситы;
  • гипоксию (кислородное голодание) мозга;
  • алкогольное отравление;
  • атеросклероз;
  • вегетососудистую дистонию (ВСД);
  • скачки атмосферного давления;
  • пребывание в новой климатической зоне;
  • черепно-мозговые травмы;
  • остеохондроз шеи;
  • болезни сосудов и сердца;
  • энцефалиты;
  • ишемия головного мозга;
  • нарушение процессов внутренней терморегуляции.

Височные и затылочные боли, вызванные любым из указанных факторов, требуют обязательного обращения к специалисту и прохождения терапии для нормализации состояния в целом. Кроме того, в ходе осмотра врач может обнаружить ряд причин болевого синдрома, имеющих второстепенное значение:

  • депрессию;
  • гормональные изменения (например, у беременных женщин, а также при климаксе и в ходе менструального цикла);
  • состояние повышенной тревожности и сильного стресса;
  • неблагоприятная экологическая обстановка в месте проживания;
  • постоянное воздействие резких неприятных запахов;
  • побочные эффекты принимаемых пациентом лекарств;
  • нарушения в питании (в том числе голодание);
  • сбой в режиме сна-бодрствования;
  • алкогольную интоксикацию и пищевое отравление.

Несмотря на свою неочевидность, они также могут доставить больному много проблем.

Диагностика

Правильность постановки диагноза напрямую зависит от того, насколько подробно мужчина или женщина сможет описать характер, периодичность, длительность и силу возникающих у него болей. Также потребуется точно показать, где локализуются болевые ощущения, и обязательно отметить, если они иррадиируют в уши или глаза.

Сам врач может задавать уточняющие вопросы, а также использовать следующие способы диагностики:

  • визуальный осмотр;
  • магнитно-резонансную и компьютерную томографию;
  • ЭЭГ;
  • УЗИ головного мозга;
  • допплерографию сосудов мозга;
  • офтальмоскопию.

Основываясь на полученных результатах, врач назначает подходящий терапевтический курс. Возможно даже, что недуг потребуется лечить стационарно, а в некоторых случаях приходится прибегать к помощи хирурга (но это необходимо лишь при наличии тяжелых прогрессирующих осложнений).

Основные способы лечения постоянно возникающей головной боли в затылке и висках это:

  • физиотерапия;
  • массаж и самомассаж;
  • остеопатия;
  • ЛФК;
  • мануальная терапия;
  • использование шейного корсета (если есть боли в области шеи);
  • рефлексотерапия;
  • прием медикаментов.

Касательно последнего пункта надо уточнить, что самостоятельный подбор таблеток и определение дозы приема без согласования со специалистом строго воспрещается, поскольку вместо положительного результата это может привести к ухудшению состояния.

Народные рецепты

При лечении головных болей можно применять не только аптечные медикаменты, но и некоторые народные средства:

  1. Втирание эфирных масел в кожу головы (в височной области). Для этих целей больше всего подходит розмарин, мята, душица, кипарис, роза или лаванда. При этом не только купируется боль, но и оказывается благотворное влияние на органы дыхательной системы, а также укрепляются защитные силы организма. Кроме того, с использованием этих же масел можно делать ароматические ванны или проводить массажные процедуры (в этом случае их смешивают с оливковым маслом). Главное использовать их в совсем небольших количествах – по 2-3 капли на раз.
  2. Глиняные обертывания. В эмалированной миске смешать глину (150 г) и теплую воду (50 мл). Масса должна стать однородной, а после ее нужно нанести на сложенную в несколько раз марлю. Готовый компресс помещается на лоб с заходом на виски и не снимается в течение трети часа. Процедура повторяется каждый день на протяжении месяца.
  3. Травяные настои (из зверобоя, ромашки или календулы). Чтобы приготовить настой с любой из указанных трав, потребуется высушенное сырье (1 ст. л.) залить кипятком (200 мл) и настаивать на протяжении 60 минут. Стакан уже готового настоя нужно выпить в течение дня (по 1/3 от общего объема с каждым приемом пищи).

Профилактические меры

Если у человека постоянно болит голова в области висков и затылка, то стоит предпринять следующие шаги:

  • заняться отслеживанием состояния своей осанки;
  • выполнять несложные физические упражнения;
  • регулярно проводить сеансы массажа и самомассажа;
  • по возможности избегать сквозняков и переохлаждения;
  • не перенапрягать мышечный каркас, особенно в области шеи и спины;
  • организовать себе подходящее место для сна с ортопедическим матрасом и подушками;
  • в сутки спать не меньше необходимого минимума;
  • озаботиться налаживанием режима дня и питания;
  • отказаться от употребления алкоголя;
  • регулярно проветривать свое жилое или рабочее помещение;
  • стараться избегать стрессовых ситуаций;
  • не слушать музыку слишком громко;
  • не вести долгих разговоров по телефону;
  • обеспечивать себе достаточное освещение в процессе работы.

Но если все эти мероприятия не помогают обезболить голову, то следует обязательно обратиться к врачу. При разовых и сравнительно несильных болях можно принять анальгетики. Это поможет купировать неприятные ощущения, расслабиться и спокойно уснуть, что способствует восстановлению сил.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Бьет по вискам головная боль

Головная боль в затылке и висках может иметь разную этиологию. Именно поэтому, если она возникает регулярно, не стоит заниматься самолечением. Нужно обязательно посетить врача, который проведет осмотр и все необходимые исследования, а после, основываясь на полученных данных, назначит подходящую терапию.

Источник: http://cefalea.ru/golovnaya-bol/zatylok-i-viski.html

Головная боль, ощущаемая в области одного или обоих висков, считается одной из наиболее частых жалоб пациентов, обращающихся к неврологу.

Многочисленные эпидемиологические исследование смогли подтвердить, что практически семьдесят процентов населения земного шара жалуются на развитие хронических или эпизодических, часто интенсивных головных болей с локализацией в области висков.

В тоже время, практикующие врачи отмечают, что в современном мире цефалгия все реже бывает классической.

Сегодня достаточно часто люди жалуются на совмещенные головные боли, которые могут отмечаться не только в области висков, но и в районе затылка (одновременно или чередуясь).

Более того, цифры статистики, к сожалению, не показывают реальных фактов относительно того, какое количество людей периодически (эпизодически) страдают от цефалгии, поскольку многие попросту отказываются обращаться с такой проблемой к медикам.

Действительно, ментальность людей постсоветского пространства такова, что очень многие, испытывая даже интенсивные головные боли с локализацией в затылке и висках, предпочитают заниматься самолечением, только усугубляя проблему. К сожалению, такое бездумное поведение зачастую оказывается очень опасным.

Ведь самостоятельная борьба с цефалгией может вести к:

  • Нарушениям работы желудочно-кишечного тракта, особенно если пациенты злоупотребляют анальгетиками или нестероидными противовоспалительными препаратами;
  • Развитию заболеваний печени или почек;
  • Реальному усугублению первичной проблемы, которая, собственно, и провоцировала головные боли в области затылка;
  • Развитию различных аллергических реакций, часто перерастающих в экстренные состояния опасные для жизни.

Понимая, что исправить ситуацию, относительно любви наших людей к самолечению и самостоятельному диагностированию, практически невозможно, мы заметим – любому лечению головных болей в районе затылка должен предшествовать детальный анализ ситуации и обнаружение первичных причин недуга.

Ведь именно устранение первичной причины цефалгии может считаться залогом успешного ее лечения.

С чем могут быть связаны болевые ощущения в височной и затылочной областях?

Основные причины, с которыми медики связывают развитие сильной головной боли, локализующейся в районе затылка и висков, заключаются в изменениях тонуса церебральных сосудов, причем как венозного, так и артериального русла.

Но, почему же возникают такие изменения сосудистого тонуса? Оказывается, причины развития подобных изменений могут быть необычайно разнообразными, связанными с:

  • Развитием у пациента вегетативной дисфункции;
  • Банальной мигренью;
  • Со скачками внутричерепного или же артериального давления;
  • Возникновением церебрального атеросклероза;
  • Развитием опухолевидных процессов у пациента;
  • Заболеваниями органов слуха, зрения и пр.

Одновременно с этим, достаточно сильная головная боль, сдавливающая, сжимающая затылок и/или висок, может провоцироваться сменой погодных условий, переутомлением, недосыпанием, стрессом.

Такие ситуации могут характеризоваться тяжестью в разных отделах черепной коробки, сильными пульсирующими болями, дополняющимися умеренной тошнотой или слабостью.

Помимо этого, иногда затылок и виски болят вследствие первичного отравления, сильной интоксикации организма.

Для лечения и профилактики МИГРЕНЕЙ наши читатели успешно используют Метод Елены Малышевой. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и Вашему вниманию.

К сожалению, зачастую, это бывают отравления алкоголем или иными токсическими веществами, когда пациенты самостоятельно наносят себе вред, не контролируя употребление алкоголя.

Еще одна проблема, часто сопровождающаяся головной болью в затылке – это проблема психогенного характера. Вследствие различных психогенных расстройств или патологий у пациента могут повышаться раздражительность, агрессия, возникать истеричность, нервозность утомляемость, результатом чего, вполне может быть цефалгия затылка.

При этом психогенная цефалгия может проявляться тупыми, давящими неприятными ощущениями в различных отделах головы, затылке, висках и пр.

Как следует себя вести пациенту, столкнувшемуся с подобными проблемами? Несомненно, пациентам следует сразу задаться вопросом, каким может быть адекватное лечение недуга, ведь терпеть такую цефалгию зачастую бывает очень не просто.

Какие варианты терапии предусмотрены?

Однозначно, единого подхода к лечению различных цефалгий просто не существует. Всегда, задумываясь о лечении любого рода цефалгии, следует помнить о многообразии причин, об обширности симптоматики и проявлений недуга.

Именно поэтому практикующие врачи назначают лечение цефалгии строго индивидуально и только после проведения полноценного обследования пациента.

Для лечения и профилактики мигреней Елена Малышева рекомендует Монастырский сбор отца Георгия. В его состав входят 16 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении мигреней, головокружений и очищении организма в целом.

В любом случае, основное лечение всегда направляется на полное устранение провоцирующих факторов, вследствие которых возникла цефалгия.

Но все же, многие пациенты не спешат обращаться к медикам за таким лечением, предпочитая бороться с недугом самостоятельно. И как оказалось, медики легко называют ситуации, при которых такое лечение вполне допустимо.

Итак, самостоятельно бороться с затылочной цефалгией можно, если:

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о сборе Монастырский сбор отца Георгия для избавления от мигрени, головных болей. Данный сбор очищает сосуды, успокаивает нервную систему, улучшает общее состояние.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: слабость, постоянные головные боли, мучившие меня до этого — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

  • Проблема возникает лишь эпизодически;
  • Цефалгия имеет умеренную или даже слабую интенсивность;
  • Недуг не сопровождается прочей вегетативной симптоматикой (а именно, тошнотой, слабостью, обильной рвотой, расстройствами сознания);
  • Недомогания предположительно вызваны: переутомлением, недостатком сна или его переизбытком, стрессовой ситуацией, переменой погоды и прочими, быстро устраняемыми, внешними факторами.

В описанных случаях, лечение может носить симптоматический характер и заключаться в полноценном отдыхе, изменении привычек питания, применении массажных техник, использовании прохладных компрессов на голову, однократном приеме обезболивающих средств.

Однако если цефалгия чрезмерно интенсивна, если она возникает с определенной периодичностью – бороться с недомоганием лучше согласованно с врачом.

При этом очень важно, чтобы доктор перед назначением того или иного терапевтического комплекса провел полноценную диагностику проблемы и сумел обнаружить первичные причинные факторы, провоцирующие недуг. И, только в таком случае, лечение сможет быть гарантированно успешным.

Вы когда нибудь сталкивались с сильной головной болью, которую просто не возможно терпеть!? Судя по тому что Вы сейчас читаете эту статью, тогда не по наслышке знаете, что такое:

  • очень сильно болит голова в лобной или височной области.
  • боль пульсирующая или распирающая, усиливается при малейшем движении.
  • боль сопровождается тошнотой, а иногда даже рвотой.
  • неприятны свет и звуки.
  • и вы уже давно принимаете кучу лекарств.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ. А это может привести к более тяжелым последствиям, таким как мигренозный статус и мигренозный инсульт.

Правильно — пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать личную историю Натальи Будницкой, в которой она рассказала о том, как она не только справилась с хронической МИГРЕНЬЮ, но и изабвилась от целого букета заболеваний. Читать дальше.

Источник: http://proinsultmozga.ru/migren/metody-lecheniya-odnovremennoj-boli-v-viskax-i-v-zatylke.html

Ссылка на основную публикацию