Когда начинаю думать начинает болеть голова

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

«Голова болит» — два знакомых слова. Хотя бы раз в жизни каждый из нас произнес их, описывая свое состояние. Чаще всего проблема головной боли решается самым доступным способом – таблеточкой, за которой, по идее, должно последовать выяснение причин недомогания. А между тем, это делают немногие. Ведь боль прошла, а забот много. Да и по врачам ходить некогда, время терять. О том, что время тратится на собственное здоровье, не задумывается почти никто. До следующего раза… Попробуем разобраться, почему нужно беспокоиться о своей голове.

А что происходит в голове, когда она болит?

В голове находится головной мозг, покрытый мозговыми оболочками. Поскольку он руководит работой всего организма, мозг должен получать достаточно кислорода и энергии, чтобы все работало безупречно. Для этого существует развитая сосудистая сеть, состоящая из артерий, капилляров и вен. Рецепторы, воспринимающие боль, отсутствуют в мозговом веществе, но имеются в мозговых оболочках и их сосудах. Поэтому, когда вы слышите выражение «мозги болят» — знайте, что это неправда. Болят мозговые оболочки из-за раздражения их болевых рецепторов.

Возможные причины и виды головной боли

  • Спазм сосудов головного мозга. Эта боль носит характер сдавления, ломоты, сопровождается тошнотой, головокружением, нарушением зрения («мушки», потемнение в глазах). Это – типичная картина гипертонического криза – резкого повышения артериального давления, наблюдаемого при гипертонической болезни. Развивается эта симптоматика из-за отека сосудистой стенки и кислородного голодания тканей вследствие недостаточного притока крови.
  • Нарушение венозного оттока. Слабость венозной стенки и отсутствие клапанов, препятствующих обратному току крови в венозной системе головы, ведет к избыточному наполнению венозных синусов твердой мозговой оболочки и раздражению болевых рецепторов. Эта боль чаще всего характеризуется как «тяжелая голова», локализуется в затылочной области и нередко мучает хозяина головы по утрам.
  • Сгущение крови и атеросклероз сосудов головного мозга. Эта головная боль разлитая, тупая, «сонная»; сопровождается ощущением шума и звона, вялостью. Сужение просвета сосудов головного мозга ведет к его ишемии, кислородному голоданию мозговой ткани.
  • Головная боль напряжения возникает от спазма мышц шеи и головы. Можно проследить связь между возникновением такой боли и длительной статичной позой, например, за монитором компьютера или за письменным столом. Такие боли нередко бывают у людей, страдающих неврозами, поскольку они испытывают постоянную напряженность, зажатость. Пальпация мышц головы и шеи у таких пациентов болезненна. Другая распространенная причина головных болей напряжения – остеохондроз, сколиоз, нарушение осанки. Характер такой головной боли – умеренная или средняя интенсивность, монотонность, чувство сжатия, стягивания, сдавления. Боль двусторонняя, с локализацией либо в лобно-теменной области, либо в шейно-затылочной.
  • Ликворная гипертензия, или повышение внутричерепного давления, ведет к развитию интенсивных головных болей, сопровождающихся тошнотой, рвотой. Их особенностью является ощущение давления в глубине головы и усиление или ослабление в зависимости от положения головы и тела в целом. Эти боли сопровождают объемные процессы в головном мозге – опухоли, кисты, внутричерепные гематомы, водянку головного мозга. Избавиться от них возможно лишь с помощью нейрохирургического вмешательства, устранив основную причину.
  • Интересный и редкий вариант – кластерная, или гистаминзависимая головная боль. Она довольно интенсивная, носит односторонний характер и сопровождается покраснением глаза, отеком век и части лица, заложенностью носа и слезотечением. Может длиться от получаса до двух часов и совершенно не реагировать на традиционные анальгетики. Страдают ею чаще мужчины трудоспособного возраста. Никаких предвестников у такой боли нет; она развивается внезапно и точно так же проходит. Механизм ее развития до конца не изучен, однако отмечается значительное повышение уровня гистамина в крови и моче таких пациентов во время приступа. Имеется также генетическая предрасположенность к кластерной головной боли.
  • Мигрень – «классика жанра». Страдают женщины, у мужчин наблюдается редко. Болит половина головы; боль сопровождается повышенной раздражительностью – к яркому свету, шуму, резким запахам. Боль интенсивная, пульсирующего характера, локализуется в лобно-височно-глазничной области. Нередко возникает тошнота и рвота. Может длиться от нескольких часов до нескольких суток.

Что же делать, если болит голова?

И в самом деле, когда она болит, как-то не до причин — отчего именно. Желание лишь одно – чтобы перестала…

В любом случае, для начала стоит измерить артериальное давление, особенно, если вам больше тридцати пяти лет. Потому что пить анальгин, когда АД 180/100 мм рт.ст. – бесполезно. Если под рукой нет привычных гипотензивных препаратов (да и не принимали вы их никогда), вам может помочь теплая ножная ванна, таблетка но-шпы и что-нибудь мочегонное. Механизм прост – расширяем сосуды ног – кровь от головы устремляется в нижнюю часть тела. Но-шпа снимает спазм сосудов, а таблетка мочегонного уместна при любом кризе – чем меньше жидкости, тем легче сосудам. Но после этого – сразу к врачу! С давлением шутки опасны и рискованны!

Если давление нормальное, а голова болит? Вспомните, когда вы последний раз ели? А спали? Возможно, вы просто голодны, и тарелка борща избавит вас от этих неприятностей… Или это протест организма против ночных бдений за компьютером, и он хочет элементарно выспаться!

Но чаще всего мы ищем спасительную таблетку, которая вернет нам радость нормального мироощущения. Анальгетиков много, и однократный прием любого из них не испортит вашу формулу крови, не угробит печень и почки.

Не стоит пользоваться для снятия головной боли аспирином – вот этот препарат действительно не безобидный, он раздражает слизистую оболочку желудка и чаще остальных вызывает аллергические реакции. Можно принять или анальгин, или ибупрофен, или парацетамол. Можно воспользоваться сложной таблеткой – «тройчатка», солпадеин или пенталгин избавят от головной боли быстро и легко. Не стоит только откладывать выяснение причин головной боли на неопределенный срок, потому что они могут быть очень серьезными.

Источник: http://golmozg.ru/zabolevanie/kak-usmirit-golovnuyu-bol.html

Головная боль – это понятие, значение которого каждый познал на себе. Она бывает разной, иногда болит не внутри черепной коробки, а снаружи, каждое прикосновения заставляет стиснуться. Иногда болевые ощущения исходят как изнутри, так и снаружи, но у обоих типов дискомфорта, есть кое-что общее – касание активирует их.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Начинает болеть голова от холода

Природа головной боли с неприятными ощущениями при касании имеет несколько источников – кожа головы, корни волос, сосуды, травмы (гематомы) и т.д. В первую очередь надо разобраться с анамнезом (индивидуальными факторами), затем с характером болевых ощущений и областью проявления – вся голова, лобные доли, виски, затылок, корни волос, тогда можно понять, почему она начала болеть.

Источники проблем

Факторов цефалгии слишком много, поэтому для удобства их принято делить на несколько групп:

  1. Психосоматические;
  2. Физиологические;
  3. Бытовые.

Психосоматические факторы цефалгии

Если у вас болит голова, когда трогаешь, это не всегда указывает на очередное заболевание. Причина может скрываться более глубоко, рождаться в вашем сознании:

  1. Стрессовая ситуация. Голова как будто сжата в тиски, болит по кругу, неприятно прикасаться к вискам;
  2. Вегето-сосудистая дистония;
  3. Изменения артериального, внутричерепного давления вследствие истерики, глубокого разочарования, сильных психологических нарушений;
  4. Перепады настроения.

Когда физиология виновата?

В мире столько отвлекающих факторов, что позаботиться о собственной голове, задуматься о том, что вредно/полезно нет сил и времени. А ведь вред может быть нанесен, совершено случайно, например, все начнется от недосыпа.

  1. Авитаминоз;
  2. Сидячий образ жизни. Ухудшается кровообращение, начинается кислородное голодания, сосуды могут страдать от дистрофии. Цефалгия начинается внезапно, может пройти через несколько минут, может длиться часами;
  3. Межсезонная цефалгия. Когда наступает период обострения – осень, голова болит сильно и периодично;
  4. Нарушение температурного режима – гипертермия. Сосуды чувствительны к температуре, резкая смена климатических условий может быть результатом пульсации в висках, болевых ощущений вызванных касанием;
  5. Неправильное питание. Любите фаст-фуд, спиртные напитки, что-нибудь жирное и калорийное? Значит, цефалгию можно искать тут. Дело в том, что дефицит питательных веществ, отравление организма бесполезной и тяжелой пищей сказывается негативно не только на сосудах, но и на коже головы, корнях волос;
  6. От недосыпа. У человека норма здорового сна 7-10 часов. Если он нарушает ее, страдает от недосыпа, затормаживаются почти все процессы в организме, ухудшается здоровье кожи и волос, микрокопиляры испытывают недостаток в питании.

Цефалгия – во всем виноват быт или косметика?

Третья группа причин объясняющих, почему может появиться боль при касании – бытовая:

  1. Аллергическая реакция. На каждой упаковке косметических средств, есть предупреждение об индивидуальной непереносимости. Но мы так часто привыкли игнорировать это, что даже, когда кожа головы болит, краснеет, начинает печь – готовы думать на все, что угодно;
  2. Гигиенические процедуры. Каждое утро мы расчесываем волосы, делаем прическу. Удивительно, но неправильно подобранная расческа может вызвать воспаление кожи головы. Она создает микротрещины, через которые бактерии попадают внутрь, размножаются, как результат – болит голова;
  3. Отсутствие головного убора в непогоду. Шапка спасает головные сосуды от климатического шока, предотвращает цефалгию, поэтому, когда выходите в непогоду, не забывайте про головной убор.

Аккуратнее с волосами

Любите тугие хвосты? Без ума от дредов? Вчера кардинально сменили прическу? Если у вас болит голова только там, где есть корни волос – прическа может иметь к этому самое прямое значение. Тугие прически ухудшают кровоснабжения, травмируют кожу головы. Резкая смена прически вызвать кратковременные болевые ощущения из-за смены центра тяжести, положения волос.

Что делать? Старайтесь сильно не перетягивать хвост, давайте волосам отдохнуть – распускайте, делайте ежедневно 5-10 минут массаж головы.

Ношение головного убора не по размеру, тоже может быть причиной боли при касании. Откажитесь от таких головных уборов.

Как ведет себя боль, вызванная прикосновением?

Болит голова, каждое прикосновение заставляет содрогнуться? Кроме этого головная боль при касании может иметь ряд других основных симптомов:

  1. От расчесывания волос приходится отказаться из-за сильного дискомфорта;
  2. Кожа головы печет, ощущается покалывание;
  3. Зуд;
  4. Раздражение;
  5. Болит возле корней волос.

Как отличить цефалгию от других видов боли:

  1. Однообразность, продолжительность;
  2. Создается впечатление «каски» на голове;
  3. Дискомфорт не сильный, средней степени тяжести;
  4. Черепную коробку будто сжимают, иногда отмечается пульсация в области висков.

Чеснок и цефалгия — реальность или вымысел?

Все наслышаны о пользе чеснока: и от простуды убережет, и защитные силы организма поднимет. Но вот о грубом воздействии, вещественном содержании чеснока говориться лишь вскользь.

Кожа головы заболеть от чеснока не сможет, но вот, простая боль возникнуть запросто. В его составе есть сульфиды, например, сульфанил-гидроксидный ион, который сказывается на работе нервных клеток.

Как проявляется негативное влияние чеснока:

  1. Заторможенность;
  2. Рассеянность;
  3. Снижение продуктивности, концентрации.

Стоит заметить, что отрицательный эффект чеснока заметен не у каждого человека некоторые способны съесть несколько зубчиков, почувствовать себя лучше, а другие уже и от первого съеживаются.

Не всегда эти признаки плохого влияния чеснока, в большинстве случаев такое резкое изменение самочувствия связано с грубым воздействием. Съесть немного чеснока, значит, насытиться бактерицидным веществом, которое интенсивно, немного болезненно убивает чужеродные микроорганизмы.

Отказывать от чеснока полностью не надо, кроме этого он даже полезен в качестве профилактики простудных заболеваний. Смысл не кушать его есть только, если вы болеете острыми болезными желудочно-кишечного тракта с повышенной кислотностью или сердечно сосудистыми заболеваниями.

Возникает ли от коньяка цефалгия?

Спиртное еще никогда не приносило пользу организму, конечно, если это только не 50 мл красного вина перед сном. Несколько стаканов коньяка способны добавить мучительной боли. Почему? Когда в организм человека поступает алкоголь, происходят существенные изменения в сосудистой системе, кровотоке, нервной системе.

Если вы чрезмерно увлекаетесь алкоголем – риск образования тромбов, и развития тромбозов у вас в несколько раз выше, чем у людей здорового образа жизни. Почему? Несколько стаканов коньяка заставляют мозг испытывать кислородное голодание, консистенция крови меняется, ее коэффициент свертываемости падает.

Что делать? Если все-таки решили расслабиться, выпить алкоголя — не увлекайтесь, не употребляйте на голодный желудок, обязательно дополняйте выпитое водой, чтобы компенсировать недостаток жидкости.

А если голова уже трещит? Восполните дефицит воды, выпейте спазмальгетик, покушайте горячей пищи.

Болеем от простуды

Если вы переболели или еще не избавились от ОРВИ заболевания – это явная причина, почему у вас заболела голова при касании. Когда человек болеет простудой, развивается воспалительный процесс с накоплением слизи. Она способна скапливаться, вызывать дискомфорт, забивать просвет в носовой полости. Простуда очень опасна и коварна, так что лучше всегда быть на чеку.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Может ли при холецистите болеть голова

Источник: http://golovaboli.ru/poleznaya-informaciya/pochemu-bolit-golova-kogda-trogaesh.html

Вы замечали, что вопросом «Почему болит голова?» мы задаемся, когда она действительно начинает болеть? Освободиться от головной боли стремится каждый, кому довелось хотя бы раз ее испытать.

Потому, если вы не относитесь к 10-15% счастливчиков, которым не ведомо, что такое головная боль, значит эта статья для вас!

Причин появления головных болей масса, и это не только реакция на усталость или стресс. В статье мы подробно рассмотрим симптомы и причины головных болей, а также каким образом можно решить эту проблему.

Если мы будем рассматривать головную боль, как нашего помощника (а это действительно так), то мы сможем понять, о каких проблемах со здоровьем голова пытается нам рассказать.

Симптомы головных болей

Головная боль появляется чаще всего от strong>перенапряжения. Причем, собственно, не голова-то болит, точнее, не мозг. У мозга вообще нет болевых рецепторов, боль появляется от перенапряжения мышц, сухожилий плечевого пояса, затылка, лба, связок.

Любое переживание, как позитивное, так и негативное может вызвать перенапряжение мышц. Знакомо ли вам состояние «шлема» на голове, как будто на голову надели шапку и забыли снять? К боли добавляется тошнота, теряется аппетит, головная боль монотонная, давящая, тупая, распространяется от шеи на затылок, потом в виски и в область глаз. Головная боль перенапряжения появляется как следствие нервного истощения, при сильном или длительном психическом стрессе, от чрезмерных усилий, которые не приводят к ожидаемому результату, при тревоге, депрессии.

Боль в шее и затылке. Постепенно боль поднимается вверх и вперед, может отдавать в глаз, в руку, стреляющая. Боль может усилиться при повороте головы, локализована обычно в какой-то одной половине головы.

Также есть такие симптомы, как тошнота, головокружение, вплоть до потери сознания. Описанные симптомы головной боли провоцирует шейный остеохондроз.

Как проверить, есть ли у вас остеохондроз? Очень просто: прощупайте голову в области ушей, носогубных складок, бровей, ключицы, надплечий и в области перехода шеи и головы. Если в этих зонах вы ощутите боль, значит, это остеохондроз. 95% людей, проживающих в городах, имеют головную боль вследствие остеохондроза.

Мигрень – приступ сильной боли, появляющийся в определенной части головы. К дополнительным симптомам также относят: тошноту, повышенную восприимчивость к шуму, запахам, свету, плывущие перед глазами пятна, зигзаги, звезды. Боль пульсирующая, интенсивная, лавинообразная.

Приступ мигрени может длиться минимум 4 часа и до 3-х суток, ее провоцирует недостаток сна, гормональные сдвиги, чрезмерные физические нагрузки, голод, употребление орехов, шоколада, красного вина и других видов алкоголя, копченостей и цитрусовых (все эти продукты вызывают расширение сосудов головного мозга, из-за чего и появляются мигренеподобные головные боли). Мигрени знакомы многим людям, решение этой проблемы лежит в приеме лекарств и разнообразных народных средств, но об этом чуть ниже.

Проблемы с давлением, как одна из причин головных болей. Причем, как повышенное, так и пониженное давление может приводить к болям в затылочной части, лобной части головы, висках, характеризуется ломотой в затылке, сдавливающей или распирающей болью в лобной части, давящей болью в области глаз.

Здесь, чтобы не гадать, необходимо обязательно измерить давление и проконсультироваться со специалистом для постановки правильного диагноза.

Патология зубов и десен, стоматит, неудачно поставленная пломба, герпес, гайморит (когда воспаляются пазухи верхней челюсти), фронтит (воспаление в лобных пазухах), воспаленные гланды и миндалины, насморк и заложенный нос, даже кашель, также могут вызвать головную боль.

Очень частой причиной, почему появляются головные боли, является интоксикация, о которой почему-то мало говорят врачи. От некачественных продуктов, алкоголя, вдыхания ядовитых паров или соединений, при попадании вирусов и бактерий при гриппе, от собственной зашлакованности в организме происходит отравление, и через боль организм пытается обратить наше внимание на то, что мы чем-то не тем питаемся, и что нужно заняться очищением своих органов и систем.

Головная боль курильщика. Ею страдают чаще всего мужчины начиная с 30 лет и старше. Такие боли называют кластерными (пучковыми). Для них характерны жгучая, односторонняя боль, пульсирующая, отдающая в область глаз и лба. Очень мучительные, заставляют на самом деле хвататься за голову. Боль может приходить в разное время суток, обезболивание с помощью таблеток помогает кратковременно. Кластерные боли мало изучены, относятся к болям вследствие сосудистых заболеваний, как и мигренеподобные боли, которыми, чаще всего страдают женщины.

Височная головная боль. Ею страдают 70% населения, а сколько еще не обращаются к специалисту, просто пьют обезболивающее? Причин, из-за которых появляются височные боли много. Часть из них уже описаны выше. Что еще можно к этому добавить?

  • У молодых височные боли появляются как следствие повышения внутричерепного давления, мигреней, вегетососудистой дистонии.
  • У людей пожилого возраста боль в области висков является начальными симптомами развития атеросклероза и гипертонии.
  • Нарушения гормонального фона, климактерические состояния, а также многие продукты питания могут провоцировать появление височных болей.

Продукты питания, вызывающие височную боль

Добавку глутамат мононатрия (глутамат натрия) часто называют первопричиной появления головных болей. Эта добавка содержится во многих продуктах питания и напитках, причем, кроме головных болей она способна вызывать чрезмерное потоотделение, проблемы с дыханием, напряжение мышц на лице и челюстей. Если вы употребляли продукты, содержащие глутамат натрия, то головная боль, появившаяся минут через 15-30, будет пульсирующаяся, тупая, локализована в левом виске и в области лба.

В каких продуктах содержится глутамат натрия:

  • в жареных орешках, чипсах, соусах, подливах,
  • блюдах китайской кухни,
  • хот-догах, переработанном мясе,
  • сухих и консервированных супах,
  • во многих приправах и специях.

Существует также головная боль, появляющаяся через полчаса после употребления продуктов, в которых содержатся нитриты. Нитриты в продуктах: в консервированной ветчине, солонине, копченой рыбе, салями, беконе.

Шоколад – это вообще продукт, являющийся провокатором головных болей, вещества, в нем содержащиеся, способны сужать сосуды, вызывать мигрени, резко понижать уровень сахара в крови.

Думаю, вы достаточно узнали о том, почему болит голова, распознали свои симптомы и начали устранять причины, вызывающие головные боли.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Может ли болеть голова из за пульпита

В тему для вас интересное видео «Почему у дятла не болит голова?»:

Источник: http://fitdeal.ru/pravila-zdorovya/zdorovye-serdce-i-sosudy/pochemu-bolit-golova.html

Если головная боль стала верным спутником, жизнь превращается в сущий кошмар. Но не спешите глушить её лекарствами, не обследовавшись предварительно у невролога. Голова никогда не болит просто так: причины недомоганий должны быть обнаружены и устранены – иначе симптомы невыявленной болезни будут лишь усиливаться.

Вам предстоит обследовать сосуды головы и шеи, пройти магнитно-резонансную томографию мозга, сдать анализ крови, возможно посетить офтальмолога и психиатра – много суеты, но это сейчас необходимо. Дело в том, что мозг человека – система очень сложная, и диагностировать болезнь «на глазок», тем более непрофессионалу, практически нереально. Не ищите универсальных народных рецептов «от головы». «От головы» хорошо помогает только топор палача, но вы ведь не такого совета искали. Тем не менее, прямо сейчас вы можете произвести несложную самодиагностику и хотя бы приблизительно установить источник недомоганий. Это не отменяет необходимости визита к врачу, но для повышения грамотности в области медицины совсем не помешает.

Головная боль во лбу

Почему болит голова каждый день в области лба и глаз? Как правило, это свидетельствует о сильном переутомлении: зрительном, нервном, физическом. Достаточно распространённый симптом в наше время – покой и душевное равновесие стали непозволительной роскошью для современного человека. Одни люди лучше переносят стресс, другие хуже: логично предположить, что первые страдают головой гораздо реже. Если же вы относитесь ко вторым, тут либо приходится воспитывать в себе здоровый пофигизм, либо стараться избегать волнений. Пусть полностью уберечься от них не удастся, но жить в «щадящем» режиме гораздо комфортнее и полезнее для здоровья. Меры профилактики против нервного переутомления – отдых, сон, релакс, умение «переключаться» (иначе говоря, не думать о проблемах сверх меры, концентрируясь на более приятных мыслях).

Хотя, разумеется, переутомление – далеко не единственная возможная причина головной боли в области лба и глаз. Если релакс не даёт ощутимого результата, следует отнестись к проблеме со всей серьёзностью. Порой хронический стресс, травмы, некоторые инфекционные заболевания, приводят к образованию опухолей в мозгу. Нет, это не обязательно онкология. Но даже так называемые доброкачественные новообразования могут представлять серьёзную опасность. Не проведенная вовремя операция может стоить пациенту жизни, потому откладывать хирургическое вмешательство на неопределённое «потом» нельзя. В Алматы лечение кисты головного мозга проводят в Центре детской остеопатии. Больше вы можете узнать, пройдя по ссылке.

Кроме того, хронический стресс и усталость, и вызванные ими ежедневные головные боли, являются серьёзными предпосылками для появления всевозможных психических заболеваний. Не поленитесь сходить к психологу, а лучше сразу к психиатру: правильно подобранные успокоительные препараты помогут вам почувствовать облегчение уже через неделю приёма, а к концу курса – решить проблему полностью. И я совсем не советую наугад покупать какие-нибудь лёгкие антидепрессанты в аптеке, из тех, что продаются без рецептов. Вообще не факт, что именно они вам нужны. От проблем душевного характера, в зависимости от особенностей расстройства, могут назначить:

  • Антидепрессанты – если наблюдается дисбаланс в работе эндокринной системы, и «гормон радости» ваш организм разучился вырабатывать сам.
  • Седативные – слабые успокоительные препараты. Они оказывают лечебный эффект, когда нарушения психики пациента малозначительны.
  • Транквилизаторы – мощные успокоительные препараты. Замедляют нервные реакции, тем самым препятствуя перевозбуждению. Их назначают, если человек слабо контролирует себя, склонен к агрессии и автоагрессии, подвержен паническим атакам.
  • Ноотропные – улучшают работу головного мозга и обостряют нервные реакции. Их назначают, если выявлены нарушения в работе кровообращения головы.

Об этом я неоднократно писал на страницах данного сайта, и не поленюсь написать снова: нервные и психические болезни не менее опасны, чем любые другие. Это не каприз, не дурной характер, не попытка привлечь к себе внимание – это серьёзная проблема, которая требует пристального внимания специалистов.

Причины головной боли в затылке

Если каждый день болит затылок, ищите проблемы в шее. Причиной недомоганий может быть как недостаток физической нагрузки на верхний отдел позвоночника и мышцы, так и наоборот, её переизбыток, неудобная подушка или вынужденно зажатая поза во время сна, остеохондроз шейного отдела, защемление спинномозгового нерва, грыжа… Когда в области шеи имеются какие-либо физиологические нарушения, страдает и голова: боль может быть вызвана слабым притоком крови к мозгу либо другими, не менее серьёзными и опасными причинами. «Глушить» её обезболивающими препаратами не имеет никакого смысла – при подобных симптомах назначают физиотерапию. В домашних же условиях облегчить страдания вам поможет лёгкий самомассаж: эту технику я описывал в одной из предыдущих статей.

Ещё одна возможная причина частой головной боли в области темени – повышенное артериальное давление. Если оно превышает показатели 120 на 80, это неизбежно сопровождается недомоганиями.

Головная боль в висках и глазах

Почему болит голова в области висков и давит на глаза? Это также свидетельство переутомления. Появляется данный симптом как правило ближе к вечеру и усиливается, если во второй половине дня вы работаете за компьютером, читаете, присматриваетесь к мелким деталям. В этом случае единственная рекомендация – отдых. Здоровый сон, неспешные прогулки на свежем воздухе, соблюдение зрительного режима. Но если боль терзает виски прямо с утра, это, вероятно, мигрень. Ваш организм не просто умоляет, он решительно требует отдыха. Ночного сна для восстановления сил ему уже не хватает: нужен отпуск, смена обстановки, полное отсутствие стрессов. На недельку или две – иначе мигрень растянется на годы. Это заболевание медикаментозно практически не лечится, но частично снять болезненные симптомы помогает пресловутый самомассаж, который я упоминал выше.

Если же виски мучительно ноют с утра, ощущается слабость, раздражительность, трудно на чём-либо сосредоточиться, но во второй половине дня боль немного утихает и трудоспособность возвращается, а к вечеру вы чувствуете себя полностью здоровым и активным человеком, всё это явные признаки дистрофии сосудов головного мозга. Очень неприятное заболевание, обычно сопровождающееся депрессией и хронической усталостью, ухудшением памяти и нервных реакций – но оно вполне эффективно лечится, как медикаментозно (препарат Нобен сам принимал и всем рекомендую!), так и народными средствами.

Источник: http://protectionlife.ru/pochemu-bolit-golova-kazhdyiy-den.html

Ссылка на основную публикацию