Что пить при сильных головных болях

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

«Нет ничего хуже, когда болит голова», — говорят многие женщины. И действительно, эта боль не дает ничего делать. И никак не получается ее игнорировать. Поэтому многие из нас при первых же симптомах стремятся найти спасение.

Причины головной боли

Женщины чувствуют головные боли значительно чаще, чем мужчины. У них происходят постоянные изменения уровня эстрогенов, что является показателем различных этапов менструального цикла. Головные боли чаще наблюдаются в период овуляции, в предменструальный период, в момент самой менструации. Понаблюдайте за собой: если головные боли у вас приходятся на эти периоды, то они связаны с изменением уровня гормонов. Отмечайте в дневнике дни, когда вас мучают боли, сравнивайте с календарем месячных, и после 3 месяцев наблюдений вы получите точный ответ, связаны ли ваши головные боли с менструальным циклом.

Кроме того, врачи, которые изучают головные боли, говорят о продуктах-провокаторах для головной боли. Такими являются: красное вино, сыры, продукты, содержащие кофеин, консервированные продукты. Причиной могут стать состояния напряжения, большой умственной нагрузки. Иногда головная боль — это следствие других заболеваний, таких, как кариес, болезни зубов и десен, ухудшение зрения, лихорадочные состояния, простуды.

Особенности головной боли

В основном, различают два вида головных болей у женщин: мигрень и мышечные напряжения (спазмы). Состояние напряжения отмечается сильным давлением на заднюю часть головы. Эта боль хоть и значительная, но не «выключает» женщину из жизни. Как правило, с такой болью можно продолжать работать. Эти боли длятся не более чем пару часов.

Мигрень же — более мучительное состояние: это тянущие, ноющие боли, обычно с одной стороны лба, сопровождаются тошнотой, иногда рвотой. Мигрень длится от нескольких часов до нескольких дней! От 5 до 10% женщин, страдающих от мигрени, как говорят специалисты, имеют особую яркую и разноцветную ауру.

Женщины, которых мы называем трудоголиками, чаще страдают от приступов боли. Плохой сон, ранний подъем в рабочие дни, долгий сон в выходные — эти привычки женщин, которые работают, провоцируют мигрень.

Как помочь при головной боли

Многие женщины имеют в сумочке парацетамол, аспирин или анальгин, и это им помогает. Однако таблетки показаны не всем, не всегда, к тому же, даже врачи говорят, что помощь без медикаментов становится все более важной в наше время, когда мы и так напичканы химией и синтетическими препаратами. Поэтому стоит попробовать некоторые из простых способов избавления от головной боли:

  • Массаж головы. Поместите большие пальцы рук на центре висков. Массируйте круговыми движениями в течение минуты или двух. Если сделать такой массаж при самых первых симптомах головной боли, то можно быстро предотвратить ее.
  • Горячая ванна. Это может помочь вашим мышцам расслабиться.
  • Визуализация. Представьте свою боль, как невидимый платок, который завязан вокруг головы. Мысленно развязывайте эту боль, пытайтесь почувствовать, как боль уходит.
  • Если головная боль вызвана простудой, то часто достаточно согреть шею. Сделайте согревающий компресс или намажьте согревающей мазью заднюю часть шеи.
  • Для мигренимороз. Если мигрень сопровождается небольшим жаром (вы будто чувствуете, что голова «горит»), то холод «работает» лучше, чем тепло. Положите в целлофановый пакет лед, заверните это в полотенце — и вот вам простой охлаждающий компресс. Можно постоянно держать в холодильнике мешок с горохом или рисом, который можно также использовать в качестве компресса на лоб.
  • Полежите в темной комнате. Это совет для тех, кто страдает мигренью. Лягте в темном и тихом помещении, полежите час или больше, почувствуете облегчение.
  • Перекусите. Иногда головная боль — это признак голода, крови не хватает сахара. Перед тем, как принять таблетку, вспомните, когда в последний раз вы ели. Возможно, это было давно, поэтому перекус поможет справиться с болью. Лучше кушать маленькими порциями и часто — это исключит головные боли от голода или жажды.
  • Сделайте кофе-брейк. Если чувствуете начало мигрени, то следует как можно быстрее выпить чашку крепкого кофе. Можно затем принять аспирин. В нашем случае кофеин действует на сосуды и нервные окончания, как лед.
  • Исключите кофеин. Если у вас не мигрень, то кофеин, напротив, может не помочь, а спровоцировать постоянные головные боли. В этом случае врачи советуют постепенно отказаться от напитков, содержащих кофеин. Уменьшите дневную норму кофе всего до одной чашки (120-180 мл) и, по возможности, выпивайте ее как можно медленнее. А со временем желательно переходить на напитки без кофеина: соки, молоко, травяные чая.
  • Ведите дневник вашей головной боли. Это поможет правильно диагностировать болезнь. Фиксируйте не только свой месячный цикл, но и то, что едите. Это связано с тем, что в вопросах головной боли все очень индивидуально. И для некоторых провоцировать головную боль может, например, шоколад или вино.
  • Если у вас мигрень, исключите из рациона продукты длительного хранения, маринованные и консервированные продукты, содержащие глютамат натрия, нитраты, а также быстрорастворимые продукты, супы быстрого приготовления.
  • При обычной головной боли может помочь не только массаж головы, но и массаж шеи и плеч. Эти мышцы, как правило, напрягаются в стрессовых ситуациях и вызывают головные боли. Если никого нет рядом, чтобы сделать вам массаж, то очень аккуратно сами разомните шею и плечи. Полезно делать так: плечи опускайте вниз, при этом голову тяните вверх, и в обратном направлении — голову вниз, а плечи вверх. Все манипуляции с плечевым поясом делайте очень аккуратно, не резко!
  • Выпейте воды. Часто головные боли связаны с обезвоживанием. Возможно, вашему организму для вывода токсинов нужно больше воды, чем вы употребляете. Накопление токсинов приводит к вялости и быстрой утомляемости. Сразу примите два стакана воды. Это не избавит от боли сразу, но значительно ослабит ее.
  • Подышите глубоко. Закройте глаза и сделайте несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов. Это снимет напряжение в теле, расслабит. Если владеете приемами медитации, то в комплексе с правильным дыханием это значительно поможет.
  • Пройдитесь пешком. Ходьба расслабляет. Если боль вызвана нехваткой свежего воздуха, неприятной окружающей обстановкой, то вы тоже сразу почувствуете облегчение.
  • Примите обезболивающее. Иногда это лучше, чем терпеть боль. Не забудьте запить таблетку большим количеством воды (большим полным стаканом). Лучше немного вздремнуть. Но не увлекайтесь таблетками, принимайте только при острой необходимости, ведь побочными явлениями в будущем могут стать проблемы с почками и печенью.
  • Рацион женщин, у которых бывает мигрень, должен сочетать в себе листовые овощи, морепродукты, орехи и продукты из цельного зерна.

  • Некоторые препараты, согласно исследованиям, могут блокировать мигрень. Только решайте, нужно ли организм насиловать таблетками. Тем не менее препараты кальция, антидепрессанты, таблетки аспирина у некоторых женщин купируют мигрень. Например, одна таблетка аспирина через день (325 миллиграмм) уменьшает головную боль на 20%.
  • В каком случае посетить врача

    Специалисты по головной боли выделяют до трехсот разновидностей этой боли. Большинство из них — это боли, связанные с напряжением мышц. Остальные состояния — мигрень различного характера. Но вывод врачей один: если вы чувствуете боль, которая мешает вам жить, то визит к специалисту не следует откладывать. А насторожить должны следующие симптомы, сопровождающие головную боль:

    • потеря концентрации, смятение;
    • онемение, охлаждение;
    • проблемы co зрением, размытое видение;
    • частые головные боли (чаще, чем обычно) у людей после 50;
    • хронические головные боли, которые приносят неудобства.

    Источник: http://www.happydoctor.ru/obzor-pressy/headache

    Что пить при головной боли Есть ли препараты которые будут полезны

    Источник: Morehealthy. ru

    Сильная головная боль Что делать при сильной головной боли

    Если вы знаете свой диагноз и причину возникновения этого состояния, если боли возникают у вас нечасто и проходят после применения лекарственных препаратов, можно заняться самолечением. Большинство людей стараются справиться с болью с помощью таблеток. Обычно помогают нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики и сосудорасширяющие средства. Но во многих случаях можно обойтись и без этих отнюдь не безвредных лекарств, если устранить причины боли. Часто помогает отдых, прогулка на свежем воздухе, расслабляющий массаж или теплая ванна. У многих головная боль проходит после сна, медитации или аутотренинга. Хорошо помогают народные средства: травы, компрессы и точечный массаж. При лечении в условиях медицинского учреждения могут быть назначены физиопроцедуры: электрофорез, соляные пещеры, магнитная и лазерная терапия. В любом случае все методы избавления от боли должны быть направлены прежде всего на ее причину.

    Как помочь себе без лекарств

    Если вы поняли, отчего у вас возникла сильная головная боль, что делать в домашних условиях для облегчения приступа? Если она вызвана переутомлением, нужно отвлечься от работы, погулять на свежем воздухе или просто отдохнуть. Полезно выпить отвар ромашки, валерианы, липы или мяты.

    Потом нужно лечь и постараться расслабиться. Для этого отключите компьютер, телевизор и радио, задерните шторы. Можно включить приятную музыку и зажечь ароматические свечи. Расслабиться поможет также теплая ванна с морской солью или ароматическими маслами. Хорошо сделать массаж головы пальцами или струей теплого душа. Иногда боль, вызванная напряжением, проходит, если туго перевязать голову полотенцем минут на 10, можно просто ненадолго сильно надавить на область висков. В некоторых случаях облегчение наступает, если выпить теплый чай с лимоном и медом или просто подслащенную воду. Все остальные средства лечения нужно выбирать в зависимости от причин, по которым появилась сильная головная боль. Что делать — в каждом случае может посоветовать врач. Например, при повышенном давлении нужно принимать препараты для его снижения, во время инфекционных заболеваний — противовирусные и жаропонижающие средства, а при остеохондрозе сделать массаж. Но в любом случае меры нужно принимать своевременно, нельзя терпеть, если появилась сильная головная боль.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Очень сильная головная боль лоб

    Что делать: какие пить таблетки

    Все лекарственные средства от головной боли можно разделить на несколько групп. Любые из них без рекомендации врача можно принимать только единоразово — для снятия приступа.

    1. Нестероидные противовоспалительные средства помогут при боли любого происхождения, кроме того, снимут воспаление и жар. Лучшие из них — это «Аспирин», «Ибупрофен», «Напроксен», «Нурофен», «Имет», «Кеторолак» и другие.

    2. Спазмолитики применяются при боли напряжения, спазме сосудов, если не помогают НПВП. Рекомендуются «Папаверин», «Дротаверин», «Но-шпа», «Спазган» и другие.

    3. Если боли вызваны колебаниями давления или другими сосудистыми нарушениями, хорошо в этом случае помогут анальгетики: «Анальгин», «Небалгин» и другие. Но в комбинации с ними нужно принимать сосудорасширяющие или специальные гипертенизивные средства.

    4. Эти препараты могут не помочь в случае, если возникает очень сильная головная боль. Что делать, обычно в таком состоянии человек не может решить. Быстро принести облегчение могут комбинированные препараты: «Пенталгин», «Солпадеин», «Брустан», «Новиган» и другие.

    Народные средства лечения

    Но иногда прием лекарств невозможен по разным причинам, а возникла сильная головная боль. Что делать в этом случае? Многим помогают различные травяные сборы, компрессы и другие средства народной медицины. Нужно только выбрать приемлемый для вас способ лечения, который действительно облегчит состояние.

    — можно пить теплые отвары трав: помогут зверобой, мать-и-мачеха, душица, мята, валериана и некоторые другие;

    — иногда рекомендуют натереть виски коркой лимона или соком чеснока;

    — можно делать компрессы с маслом лимона, лаванды или апельсина, или просто вдыхать их запах;

    — нужно пить сок картофеля, шпината или ягод калины;

    — многим помогает имбирный чай или чай с корицей;

    — рекомендуется спать на подушке из гречневой лузги;

    — хорошо помогает также точечный массаж и акупунктура.

    Сильная головная боль при беременности

    Что делать женщинам, ждущим ребенка, ведь большинство препаратов им противопоказаны? А у беременных часто возникают головные боли. Связано это с гормональными изменениями в организме женщины, токсикозом и недостаточностью кровообращения.

    Если голова болит не очень сильно, можно попытаться справиться с этим без лекарств. Помочь может:

    — душ или теплая ванна;

    — расслабляющие упражнения или дыхательная гимнастика;

    — массаж шеи и области плеч;

    — теплый или холодный компресс на переносицу и лоб при болях в этой области, а также на шею в случае, если беспокоит сильная головная боль в области затылка.

    Что делать, если эти методы не помогают? Можно принять одну таблетку обезболивающего. Если делать это нечасто, то вреда она не принесет. Какие же лекарства допустимо пить беременным? В небольших дозах разрешается «Цитрамон» или «Парацетамол», есть и малоизвестный препарат — «Ацетаминофен». Категорически запрещено пить «Нурофен», «Аспирин» и анальгетики. Этих же правил нужно придерживаться и во время лактации, если возникает сильная головная боль. «Что делать: кормлю ребенка, а терпеть нет сил?» — часто интересуются женщины. Есть совместимые с грудным вскармливанием препараты, в основном, на основе парацетамола. Это «Калпол», «Эфералган» или «Панадол». Они меньше всего вредят ребенку, но часто их принимать тоже не стоит.

    Головная боль у детей

    Маленьких пациентов лечить намного сложнее, потому что часто они не могут точно описать свое состояние. Поэтому в случае головной боли нужно обязательно показать ребенка врачу. Только поставив диагноз, доктор может определить, как справиться с проблемой. Кроме болей, связанных с различными нарушениями здоровья, современные дети часто испытывают боли напряжения и даже страдают от мигрени. Помочь малышу может легкий массаж, покой и сон, липовый чай или прохладный компресс. Для разового снятия сильного приступа допустимо давать ребенку лекарства на основе парацетамола. Большинство же нестероидных противовоспалительных препаратов и анальгетиков детям до 12 лет противопоказаны.

    Профилактика головных болей

    Как известно, все лекарства небезопасны для здоровья. Поэтому лучше не допускать состояния, когда нужно пить сильные препараты. Для тех, кого регулярно беспокоят головные боли, очень важно соблюдать правильный режим дня, вовремя ложиться спать и больше гулять на свежем воздухе. Необходимо вести активный образ жизни, меньше времени проводить у телевизора и компьютера. Очень важно также следить за питанием, ведь многие продукты могут вызвать головные боли: кофе, шоколад, газированные напитки, консервы и колбасы. Их лучше избегать. Отказаться нужно также и от алкогольных напитков и курения.

    Таблетки от головной боли

    • 1 Выбираем препараты от головной боли
      • 1.1 Таблетки при мигрени и боли напряжения.
      • 1.2 Средства от сосудистой головной боли
      • 1.3 Ликвородинамическая боль
      • 1.4 Психогенная боль
      • 1.5 Что принять от головной боли при беременности
    • 2 Эффективные таблетки от головной боли
    • 3 11 способов, как снять головную боль без таблеток

    Наверное, нет такого человека, у которого хоть один раз в жизни не болела голова — это одна из самых распространенных причин временной потери работоспособности. Причин возникновения головной боли очень много. Она является симптомом более 40 болезней. И в большинстве случаев первое, что хочется сделать — выпить какие-нибудь таблетки от головной боли.

    Головная боль может быть признаком развития гестоза (поздний токсикоз), инфекционных болезней головного мозга, остеохондроза, ВСД, энцефалопатии…

    Перед тем, как идти к врачу, желательно обратить внимание на:

    • То, какая боль: острая или тупая, постоянная или приступами, распирает или сдавливает, есть ли другие симптомы (тошнота, рвота, головокружение, светобоязнь);
    • Место локализации (лоб, затылок, виски);
    • После чего появилась (стресс, голод, погода…).

    Выбираем препараты от головной боли

    Существуют различные виды головной боли и причины ее вызывающие. Конечно же, выбор лекарственных средств будет зависеть от этих факторов.

    Таблетки при мигрени и боли напряжения.

    Если голова начала болеть не из-за повышения или понижения давления, травмы, то, скорее всего, это мигрень, которую еще называют болью напряжения. Во время приступа мигрени головная боль начинается внезапно, затрагивая преимущественно одну сторону, в основном в области лба или висков. Причина болезни — нарушение кровообращения в головном мозге и неправильная передача нервных импульсов вследствие отклонений в работе нервной системы. Часто перед началом приступа человек может испытывать онемение и покалывание в руках и ногах, боль в глазах, особенно под воздействием света, чувствительность к запахам, тошноту — это так называемая аура.

    Мигрень не лечится, приступы головной боли непредсказуемы, так как могут начаться в любой момент, но контролируемы, если при первых же симптомах, купировать их, приняв препараты от головной боли. Поэтому у людей, склонных к мигрени, всегда должны быть с собою таблетки.
    Голова может болеть из-за неудобной позы, стресса или усталости — это боль напряжения, из-за которого в сосудах мышц шеи и плеч происходит спазм, вызывающий нарушение кровоснабжения. В этом случае боль не очень сильная и не имеет четкой локализации, похожа на ощущение одетого на голову обруча. Длительность этого вида головной боли — несколько часов, а иногда дней.

    Пить ли лекарства при головной боли? Боль напряжения и мигрень не опасны для жизни, но терпеть их совсем не обязательно, так как человек становится очень раздражительным, быстро устает и теряет трудоспособность, а это в свою очередь может стать причиной конфликтов в семье и на работе.

    Современные средства от головной боли способны купировать приступ буквально через несколько минут, а их использование не опасно для жизни и здоровья, так как они обладают минимумом побочных эффектов.

    Лучшие таблетки от головной боли напряжения и мигрени — нестероидные противовоспалительные препараты, например, на основе аспирина и ибупрофена (ибупром, ибупром макс, имет, нурофен, бруфен…). Такие препараты снимают воспаление и боль, уменьшают проявления эффекта ауры. Кроме этого, для того, чтобы снять болевые ощущения, достаточно относительно низкой дозировки, и они имеют мало побочных эффектов.

    Самые безопасные и эффективные обезболивающие таблетки от головной боли на основе ибупрофена – Имет, немецкой фармакологической фирмы «Берлин Хеми». Желаемый эффект наступает уже через 10 минут и длится в течение 8 часов.

    Средства от сосудистой головной боли

    Этот тип боли возникает вследствие чрезмерного растяжения кровью сосудов мозга. Она проявляется в пульсации внутри черепа, которая может переходить в тупые, ноющие, длительные болезненные ощущения. Сосудистая головная боль чаще всего возникает у людей, страдающих от гипотонии при повышении давления при перенапряжении. Какие таблетки от головной боли лучше выбрать, может посоветовать только врач! При повышении давления это должны быть препараты, которые улучшают поступление кислорода в головной мозг, например, пирацетам, который нужно принимать 1-2 месяца. При понижении давления можно выпить средство с кофеином. Могут помочь от головной боли таблетки цитрамон, пенталгин, седалгин и другие.

    Ликвородинамическая боль

    Голова может болеть при перепадах давления спинномозговой жидкости, при котором мозговые оболочки растягиваются, а мозговые структуры изменяют свое расположение по отношению друг к другу, а это сопровождается болевым ощущением. Она проявляется в распирании внутри черепа, боль усиливается во время кашля. Этот вид боли больше характерен для людей, страдающих от повышения артериального давления, может возникать при опухолях, травмах головы, абсцессах, миненгитах и других тяжелых заболеваниях.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Рецепты от сильной головной боли

    Психогенная боль

    Возникает при психических расстройствах (фобии, депрессия), когда человек убеждает себя, что у него болит голова, и она на самом деле начинает болеть.

    Что принять от головной боли при беременности

    Во время беременности проблема головной боли очень актуальна, особенно для тех женщин, которые и ранее страдали от этого недомогания. Врачи считают, что основной причиной их возникновения — изменение гормонального фона и объема циркулирующей крови; иногда — употребление кофеина, стресс, утомляемость, голод, заложенность носа. Острым остается вопрос: можно ли принимать таблетки от головной боли беременным? Все зависит от препарата, ведь есть строго противопоказанные лекарства, например, на основе триптамина (амигрен, запмигрен, антимигрен) — наркотического вещества.

    Таблетки, которые условно разрешены при беременности — но-шпа, панадол и парацетамол. Противопоказанными являются аспирин, пропранолол, нурофен, эрготамин, которые могут привести к кровотечениям, сокращению матки и задержке развития у ребенка.

    Лучшее, что может сделать будущая мама для того, чтобы избежать приступов головной боли — прогулки на свежем воздухе и пересмотреть свой рацион: исключить кофе, крепкий чай, шоколад, сыр, орехи, цитрусовые, острое и жирное, консерванты. Увеличить количество употребляемой чистой воды. Если голова уже начала болеть, можно полежать в темной комнате, на лоб положить холодный компресс, сделать массаж головы и воротниковой зоны, помогает ароматерапия.

    Эффективные таблетки от головной боли

    Помимо упомянутых средств на основе ибупрофена, Эффективные таблетки от головной боли — это анальгетики, в состав которых входит кодеин — наркотическое вещество, вызывающее привыкание при длительном и бесконтрольном применении. Поэтому подобные препараты можно купить в аптеке только при наличии рецепта. Это довольно сильные лекарства, которые в считанные минуты способны купировать даже очень сильную головную боль. К ним относят седалгин, пенталгин, но-шпалгин, каффетин, юниспаз, солпадеин, коделмикс и другие.

    Основные таблетки от сильной головной боли — комбинированные. Например, ибупрофен может сочетаться с кодеином (нурофен плюс), с парацетамолом (ибуклин, брустан), с литофеном и фенпивериния бромидом (новиган).

    Популярен также такой анальгетик, как метамизол натрия (дипрон, новалгин, салпирин).

    Используются для снятия боли ацетилсалициловая кислота, вольтарен (на основе диклофенака), анальгин. Если анальгетики сочетаются с успокаивающими средствами, то это усилит обезболивающий эффект. Нестероидные препараты нельзя применять часто и в больших дозах, так как они негативно влияют на желудок. Особенно много побочных эффектов дают комбинированные анальгетики, поэтому лучше использовать их только в крайних случаях, когда не удалось купировать приступ при первых симптомах более «легкими» средствами.

    Когда речь идет о головной боли у детей, то здесь нужно быть особенно внимательным при выборе лекарств, так как Врачи не рекомендуют давать таблетки от головной боли детям вообще. Аспирин не рекомендуется давать детям до 12 лет. Также нельзя давать кофеин — и кодеинсодержащие препараты. Наиболее безопасными являются парацетамол и ибупрофен, только нужно четко соблюдать дозировку.

    11 способов, как снять головную боль без таблеток

    Причин возникновения головной боли очень много и прежде чем пить таблетки, нужно проконсультироваться с врачом и выяснить, почему болит голова именно у Вас. Берегите свое здоровье и всего Вам хорошего!

    Похожие статьи:

    Основные виды головной боли Народные средства от головной боли Выбираем эфирные масла от головной боли Массаж от головной боли: волшебные точки Способы избавления от головной боли при месячных

    Источник: http://silnobolit.ru/golova/chto-pit-pri-silnoj-golovnoj-boli.html

    Болевое ощущение в области черепа, возникающее при различных болезненных состояниях, связанное с раздражением болевых нервных окончаний в полости черепа, в мягких тканях головы и лица; один из самых распространенных видов боли. Нередко сопутствует заболеваниям внутренних органов, инфекциям, отравлениям, различным нервным и психическим нарушениям.

    Причинами головной боли, чаще всего, бывают нарушение внутричерепного кровообращения (например, при мигрени), повышение кровяного давления (например, при гипертонии), избыток или застой крови в сосудах головного мозга или, наоборот, малокровие мозга. Одна из распространенных причин — накопление в крови некоторых продуктов нормального или нарушенного обмена веществ. Распознавание и выяснение причин частых головных болей, что должно выполняться только врачом, имеет большое значение для правильного выбора средств, направленных как на лечение основного заболевания, так и на ослабление приступов головной боли.

    Иногда головная боль может возникать у вполне здоровых людей в результате сильного физического переутомления, расстройства нервной системы или каких-либо внешних факторов. Снятие головных болей такого происхождения обычно достигается довольно просто. В этих случаях бывает достаточно упорядочить сон, питание, режим труда и отдыха, устранить внешнюю причину.

    При головной боли от тяжелого умственного переутомления полезно принять теплую ванну или хотя бы опустить в горячую воду ноги до щиколоток минут на 10-15. Хорошо также выпить стакан горячего настоя мяты перечной (чайная ложка травы на стакан кипятка), или поесть селедки, которая вообще помогает при умственном переутомлении. Конечно, полезно при этом полежать и отдохнуть.

    При головной боли, вызванной малокровием и общим ослаблением организма (одновременно наблюдается расширение зрачка, падение пульса, лоб внезапно становится холодным), нужно туго завязать голову платком и лечь так, чтобы голова и ноги были на одном уровне. Выпить крепкого кофе.

    Тяжесть и боли в голове могут быть связаны с ношением неправильных очков, из-за чего глаза сильно напрягаются. Такие очки нужно срочно заменить.

    Для снятия мучительных головных болей, связанных с засорением желудка и повышением температуры, надо, прежде всего, постараться вызвать рвоту и хорошо прочистить желудок. На голову положить холодный компресс. При тяжелой голове от распирающих живот газов — поставить клизму из чистой воды и принять внутрь на сахаре несколько капель лавандового масла.

    Народные средства от головной боли

    1. Мята перечная — 1 часть, душица — 1 часть, кипрей — 1 часть.

    1 столовую ложку смеси на 500 мл кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1/2—1 стакану при головных болях.

    15 г травы на стакан кипятка. Настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1—2 столовой ложке 5—б раз в день. Применяется при болях в сердце, сердцебиениях, бессоннице, коликах в животе, вздутии кишечника, почечных коликах, головокружении, головной боли, шуме в ушах, малокровии, как средство, успокаивающее нервную систему, болезненных месячных.

    1 столовую ложку сухой травы на 0,5 литра кипятка. Настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 0,5—2 стакана 2—3 раза в день при головной боли. Беременным женщинам пить нельзя.

    4. Ментоловое масла

    Аптечный препарат. При простуде и насморке с головной болью помазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок. Хорошо снимает головные боли в начале заболевания.

    5. Чай зеленый или корица.

    Сделать хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавить туда щепотку мяты. Выпить бокал такого чая. Через 15—20 минут проходит головная боль.

    6. Брусника обыкновенная.

    В народной медицине используют свежие ягоды.

    7. Бузина сибирская.

    Применяют настой цветков бузины: столовую ложку сухих цветков заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана (лучше с медом) 3—4 раза в день за 15 минут до еды.

    8. Валериана лекарственная.

    Применяют в виде настоев и отваров. Эффективность валерианы оказывается более высокой при систематическом и длительном применении.

    а) настой: столовую ложку измельченного корня залить стаканом холодной воды, настоять 6—8 часов, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.

    б) отвар: столовую ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут на водяной бане, настоять 10 минут, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.

    9. Девясил высокий.

    Настой корня применяют 4 раза в день по 1/4 стакана за 30 минут до еды: чайную ложку измельченного корня залить стаканом воды, настоять 10 часов, процедить.

    10. Зверобой продырявленный.

    При головных болях пьют отвар травы: столовую ложку травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.

    11. Калина обыкновенная.

    Свежий сок пьют при головных болях.

    12. Капуста белокочанная.

    Помогает прикладывание свежих листьев к голове.

    Сок свежего картофеля пьют по 1/4 стакана при систематических головных болях.

    14. Клевер луговой.

    Применяют настой цветков: столовую ложку цветков заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

    15. Клубника полевая.

    В народной медицине свежие ягоды применяют при головной боли.

    16. Сирень обыкновенная.

    Свежие листья прикладывают к больному участку при головной боли.

    17. Смородина черная.

    Применяют по 1/4 стакана свежего сока при сильных головных болях 3 раза в день

    Источник: http://usr219029.baby.ru/blogs/post/113171316-40839807/

    Самым первым проявлением похмельного синдрома является головная боль. Возникает она по многим причинам, главная из которых – это токсическое воздействие этилового спирта и продуктов его распада на организм. Естественно, всем людям, страдающим похмельным синдромом, хочется как можно скорее избавиться от неприятных симптомов, поэтому в нашей статье мы расскажем, что выпить от головной боли. Однако поскольку причина головной боли после употребления спиртного может крыться не в самом отравлении алкоголем, очень важно не только пытаться устранить болевой синдром, но и избавиться от причины, вызывающей его возникновение.

    Причины боли

    Основная причина, почему болит голова после алкоголя, кроется в токсическом воздействии этанола и продуктов его распада на головной мозг

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Сильная головная боль во время сна

    Основная причина, почему болит голова после алкоголя, кроется в токсическом воздействии этанола и продуктов его распада на головной мозг и другие органы и системы человеческого организма. По сути, это один из симптомов похмельного синдрома, который проявляется на утро после праздничного застолья. Но у каждого в зависимости от индивидуальной чувствительности к спирту и состояния здоровья выраженность похмельного синдрома может быть разной. Так, молодые здоровые люди реже страдают от боли в голове и похмелья вообще. С возрастом резистентность организма к этанолу снижается, что способствует возникновению похмельного синдрома и головной боли даже после пары бутылок пива.

    Если на утро болит голова, то причина кроется в прямом и косвенном воздействии этилового спирта на головной мозг. Такое токсичное воздействие выражается в следующем:

    1. При взаимодействии этанола с клетками крови нарушается нормальный газообмен в тканях человеческого организма. Из-за кислородного голодания мозговых структур развивается заторможенность, происходит угасание многих функций мозга.
    2. Этанол оказывает непосредственное влияние на нервную систему человека, вызывая её угнетение.
    3. Обычно утренние боли в голове связаны с тем, что особо чувствительные к нехватке кислорода клетки мозга начинают отмирать. Чтобы избавиться от омертвевших клеток, повышается внутричерепное давление.

    Как видите, с утра голова будет болеть тем сильнее, чем больше спиртного вы употребили накануне, поскольку есть прямая зависимость между объёмом спиртного и количеством погибших мозговых клеток. При особо сильной интоксикации помимо головной боли будет наблюдаться тошнота, рвота, головокружение и другие неприятные симптомы.

    Важно: поскольку клетки, которые отмирают от нехватки кислорода из-за употребления спиртного и отвечают за нервные функции и интеллект человека, после гибели не восстанавливаются, выражение «пропил мозги» является научно доказанным фактом. Именно по этой причине пьяница постепенно деградирует и глупеет.

    Решая, какие таблетки от головной боли пить, стоит не забывать, что промежуточный продукт расщепления этанола (альдегид) – это очень токсичное вещество

    Помимо этого, спиртной напиток косвенно влияет на возникновение головных болей наутро. Среди таких косвенных причин можно перечислить следующие:

    • Решая, какие таблетки от головной боли пить, стоит не забывать, что промежуточный продукт расщепления этанола (альдегид) – это очень токсичное вещество, которое вызывает сильную интоксикацию организма. Поэтому помимо обезболивающих нужно принимать лекарства, которые способствуют выведению токсинов из организма.
    • Кислородное голодание и нарушение газообменных процессов значительно ухудшает тот факт, что этанол отсоединяет воду от различных соединений в организме. Именно поэтому в состоянии алкогольного опьянения учащается мочеиспускание. В итоге происходит сильное обезвоживание организма. Именно поэтому важно решить не только то, какую таблетку пить, но и как восстановить водный баланс.
    • В состоянии алкогольного опьянения уменьшается выработка простагландинов – вещества, отвечающего за болевые ощущения. Это способствует тому, что пьяный человек менее чувствителен к боли. Зато когда он начинает трезветь, выработка простагландинов резко возрастает. В таком состоянии даже небольшая головная боль кажется ужасно невыносимой.
    • Решая, что принимать при головной боли, стоит помнить, что этанол способствует спазму всех сосудов, в результате чего возрастает кровяное давление, появляются отёки и воспаления.
    • Также факт сильной головной боли наутро после употребления спиртного объясняется нехваткой глюкозы в организме. Это вещество является источником энергии и также нужно мозговым структурам для полноценной работы, как и кислород. Поскольку глюкоза вырабатывается печенью, процесс выработки снижается из-за негативного воздействия этилового спирта на этот орган.

    Лекарственные препараты от головной боли

    Решая, что можно выпить от головной боли, стоит обратить внимание на группу современных медикаментов, относящихся к категории нестероидных анальгетиков

    Решая, что можно выпить от головной боли, стоит обратить внимание на группу современных медикаментов, относящихся к категории нестероидных анальгетиков. Если принять такое лекарство, можно ожидать быстрого эффекта даже в случае похмельного синдрома.

    Перечисленные ниже препараты могут принимать практически все категории людей:

    Также можно принять шипучие растворимые препараты, которые помогают устранить не только головную боль, но и другие проявления похмельного синдрома. Хорошо себя зарекомендовали следующие лекарства:

    1. Зорекс можно принимать не только от головной боли, но и для быстрого устранения интоксикации. Данное лекарство ускоряет процесс выведения токсинов и этанола из организма. Несмотря на его доказанную эффективность, он может вызывать аллергию, поэтому не всем подходит. Если принять одну таблетку на ночь после праздничного застолья, то на утро проявления похмельного синдрома будут заметно меньше.
    2. Алька-Зельцер. Основным действующим веществом в этом медпрепарате является аспирин, поэтому он хорошо помогает от головной боли. Принимать нужно по 1 таблетке 6 р/д.
    3. Алька-Прим тоже можно принять от головной боли, поскольку данное лекарство относится к группе противовоспалительных нестероидных препаратов. В составе лекарства есть глицин для улучшения метаболизма и успокоения нервной системы, аспирин от боли. Препарат стоит пить по 1-2 таблетки 3 р/д.
    4. Мексидол способствует усилению резистентности организма к алкоголю и другим негативным факторам. Поскольку он нормализует мозговое кровообращение, быстро устраняется головная боль. Также лекарство увеличивает секрецию допамина, что вызывает улучшение настроения.
    5. Вега Плю с позволяет протрезвить человека в самые короткие сроки за счёт того, что все вредные токсичные вещества, а также продукты распада алкоголя быстро выводятся из организма.
    6. Пиэль-Алко особенно эффективен при сильных проявлениях похмельного синдрома. Лекарственный препарат не только быстро справляется с головной болью, но и избавляет от тошноты, ломоты в теле, головокружения и других неприятных симптомов похмелья.
    7. Антипохмелин – это быстродействующее лекарство с уникальными свойствами не даёт этанолу создавать токсичные соединения и способствует быстрому выведению токсинов из организма. Таким образом, принятый накануне вечером антипохмелин является хорошей профилактикой утреннего похмелья.
    8. Бизон – лекарственный препарат на основе соды и янтарной кислоты улучшает работу печени и способствует скорейшему выводу токсинов этилового спирта из организма.

    Совет: если вы не знаете, что пить от головы, то можете принять обычный аспирин.

    От этих лекарств лучше отказаться

    После употребления алкоголя от приёма этих лекарств лучше отказаться

    Какие таблетки от головы можно пить, мы перечислили выше. В тоже время есть несколько общеизвестных и доступных препаратов, которые мы часто пьём для избавления от разных болевых синдромов, но после употребления алкоголя от приёма этих лекарств лучше отказаться. Вот эти препараты:

    • Эфералган;
    • Парацетамол;
    • Цитрамон;
    • Цефекон.

    От препаратов на базе парацетамола рекомендуется отказаться по причине того, что это вещество оказывает негативное воздействие на печень. В обычном состоянии это ничем не опасно для человека, но если его печень и без того ослаблена воздействием этилового спирта, то приём парацетамола может замедлить вывод токсинов и усугубить состояние человека.

    Общие рекомендации

    Если присутствует сильная тошнота, то рекомендуется промыть желудок

    Помимо приема каких-либо лекарств от головной боли, наутро можно значительно улучшить своё самочувствие, если придерживаться следующих рекомендаций:

    1. Все проявления похмельного синдрома связаны с интоксикацией организма и его обезвоживанием, поэтому для нормализации состояния нужно ускорить выведение токсинов и восстановить нарушенный водный баланс. И в том, и в другом случае поможет обильное питьё. С этой целью можно пить минералку без газа, зелёный чай, отвары трав и шиповника, компоты, соки цитрусовых, морсы.
    2. Если присутствует сильная тошнота, то рекомендуется промыть желудок, чтобы избавиться от остатков алкоголя. Для этого больному дают выпить 2 литра воды и вызывают рвоту, надавив на корень языка.
    3. После промывания желудка обязательно нужно выпить сорбенты, которые очистят организм от оставшихся токсинов этилового спирта. Можно принять сорбекс, активированный уголь, энтеросгель и т.п.
    4. Когда состояние немного улучшится, можно принять душ. Он должен быть тёплый или прохладный, но не холодный.

    Важно: не нужно принимать горячую ванну или посещать баню. От высокой температуры кровь сильнее прильёт к голове, и головная боль может только усилиться.

    1. Помимо обильного питья нужно соблюдать правильный режим питания, поскольку организм нуждается в комплексе витаминов и минералов. Пища должна быть не жирной, тяжёлой или солёной, а легко усваиваемой. Подойдёт нежирный бульон из курицы, рыбы или говядины. Можно есть салаты, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, каши и отварное мясо.
    2. Чтобы ускорить выведение токсинов, а также нормализовать общее самочувствие, нужно улучшить метаболизм. Для этого достаточно прогуляться на свежем воздухе.

    Народное лечение головной боли

    Чтобы нейтрализовать алкоголь в организме за самый короткий срок, рекомендуется принимать концентрированный раствор лимонной кислоты

    Если боль в голове связана с приёмом спиртных напитков, то значительно улучшить своё самочувствие можно с помощью следующих народных методов:

    • Чтобы нейтрализовать алкоголь в организме за самый короткий срок, рекомендуется принимать концентрированный раствор лимонной кислоты. Это средство поможет не только от головной боли, но и от тошноты.
    • Поскольку в любом кисломолочном продукте есть бактерии, которые способны ускорить расщепление этилового спирта, то его нужно принимать с самого утра натощак. Более того данные продукты обеспечат быстрое восстановление сил, насытят организм полезными веществами и будут способствовать нормализации водного баланса.
    • Очень часто для лечения головной боли после спиртного применяют рассол. Но его не рекомендуется пить слишком много, чтобы не усилить отёки.
    • Отвар из мяты и ромашки также позволит нормализовать состояние.

    ВАЖНО. Информация представленная в материале, носит исключительно информационно-ознакомительный характер. И не является инструкцией к действию. Необходима обязательная консультация с Вашим лечащим врачом.

    Источник: http://alkotraz.ru/opyanenie/pohmele/chto-pit-ot-golovy.html

    Ссылка на основную публикацию